1、装备齐全。除泳衣、泳镜、泳帽等装备外，在冬天游泳一定要带拖鞋，以免脚底着凉;带浴巾或毛巾衣，以便在中间休息或沐浴后保暖。另外，游泳馆内室温高、湿度大，建议身着相对简单、易穿脱且保暖性好的衣服，以便更衣。 2、准备活动充足。与夏季相比，做好游泳前的准备活动是关键。冬天由于气温低，关节相对脆弱，下水前，一定要把各个关节活动开。建议多做向上纵跳、拉肩、振臂等伸展运动，重点热身腿、臂、腰，以防游泳过程中发生抽筋。一般来说，准备活动时间大约在5—10分钟，以感到身体微微发红、发热为好。 3、休息、起水、淋浴后要注意保暖。很多游泳者在中间休息或上卫生间期间不注意保暖，造成体温快...
1，进入泳池，换好泳衣请先冲洗身体然后再进入泳池，冲洗身体可以去除身体携带的汗渍，毛发，自己身体上携带的细菌，这样能有效的减少对池水的污染。进入泳池时注意不要将拖鞋穿入泳池，因为拖鞋中会携带一些灰尘或者沙土，可能会污染池水并堵塞水循环出入口。 2，不要穿比基尼，或者肉色，白色沾水后比较透的泳衣，也不要穿颜色比较鲜艳有可能会掉色的泳衣。请佩戴泳帽，防止毛发堵塞循环口。在泳池内...[详情]
虽然很多人都在说现在生意难做、竞争压力大，但是依然有人在各个行业中赚的盆满钵满，现在开游泳馆的人很多，赚到钱的也不在少数，那么如果是...[详情]
近日，合肥一位女孩学习游泳时不幸溺水身亡，安监部门已介入调查。虽然女孩溺水的原因有待调查，但儿童游泳的安全问题让许多家长尤为关注。日前，记者探访合肥多家游泳馆发现，不少游泳馆对儿童游泳者身体都有要求，但是需要家长提供证明。18日，记者来到事发现场看到，游泳馆已张贴了暂停营业的通知。对于游泳馆此前“教练最先发现了女孩异常”的说法，据了解，女孩的家人并不认同。女孩的家人认为，孩子身体健康，在教练的带领下学习游泳，发生了意外，让他们难以接受。记者从蜀山区安监局了解到，目前已找到游泳馆负责人，接下来要搜集相关证据，以便进一步调查。近日，记者就儿童学习游泳情况探访了合肥市多家游泳馆。据...
昨日龙岩漳平发生一件让人痛心的事情，一位11岁小女生在漳平桂林的山水游泳馆游泳，不幸溺水身亡，该生系漳平市某学校三年级学生。据了解，11日中午永福镇箭竹村一名女生刘某某，由其母亲带领在桂林山水游泳馆游泳，不幸溺水身亡，该生系漳平市某学校三年级学生。游泳馆的教练采取急救的措施，今年5月份和放暑假前，市教育局曾两次印发《致学生家长一封信》，要求广大家长重视孩子游泳安全，但暑假刚开...[详情]
8月15日晚，湖南省泸溪县白沙镇一名女子游泳不慎被卷入漩涡，幸亏民警及时赶到下河施救，女子才得以脱险。 “110！110吗？我的朋友卷入河中心游不回来了！快来！快来！”当晚8时许，接到指令后，白沙派出所民警张湘喜带领辅警舒彩非等人立即奔赴江边。“快！你们看，我朋友在那儿！”县政府码头下游不远处河边，顺着报警女子杨某手指的方向，张湘喜远远看到下游处河中心有一小团黑影。张湘喜、舒彩...[详情]
办了一张一千多元的游泳会员卡，钱才用完一半，店铺就倒闭关门了。市民戴先生就遇到了这样的烦心事。...[详情]
5月14日下午2点多，杨浦区眉州路上的一家游泳馆内发生意外：一名9岁的男童发生溺水意外，目前生命垂危。...[详情]
