应对招数：随时放松自己 一些人外出旅游时，常常出现失眠、精神紧张、胸闷等症状，有的人因长时间乘坐飞机、火车、轮船，往往会突然产生精神障碍、精神分裂等疾病，有时甚至因自控不住或外部帮助不够而导致跳车、跳船等自杀事件，心理学将之称为“旅游精神综合征”。 “这是春运途中，过度拥挤，精神高度紧张，再加上旅途奔波，身心过度疲劳，又得不到及时调试所致。”医生说，出行者应注意不要把行程安排得过满、过于紧张，注意及时休息。
热水浴 热水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。研究表明，洗澡能增加血液循环，使人大脑得到镇静，肌肉得到放松。水浴可降低血液中的乳酸浓度。此外，水浴对副交感神经有所刺激，可以起到镇痛作用，以缓解因疲劳引起的肌肉酸痛。 保持充足的睡眠 人处于睡眠状态时，身体的各器官、各系统的活动均下降到最低水平，物质代谢减弱，能量的消耗仅维持在基础代谢水平，这时的合成代谢有所加强，旅游时消耗...[详情]
景区存在的旅游管理盲区： 1、景区的安全评估。景区的安全评估和其他企事业单位不同，风险可能随着天气、气候、季节而变化，因此这个评估需要一个非常专业的机构来进行，而目前国内这块还是一个市场空白。安全服务其实是一个产业，这个产业的存在很有必要。 2、景区的安全防范。景区安全防范不足，旅游者重视不够，部门监管不力，存在法律盲区都是旅游安全发生的可能原因。有些地区对景区的监管制度...[详情]
生活中，人们常说：心痛得都碎了。近日，淮安的仲女士就因失恋，过度悲痛导致患上了"心碎综合症"，原来心真地会"碎"。 仲女士今年30岁，本来计划好明年结婚，却因男友移情别恋，这段感情匆匆画上句号。失恋后的仲女士悲痛欲绝，整日郁郁寡欢，茶饭不思。前天下午，她突然感觉胸口不适，家人急忙拨打了120。赶到医院后，医生诊断她患上了应激性心肌病，俗称"心碎综合症"。 医生表示，应激性心肌病主要表现为胸闷心慌，严重的有胸痛甚至有心肌梗死的表现。一般情况下，在一定可控程度内的消极情绪，如轻度愤怒、抑郁、焦虑等，身体会通过交感神经活动增强和神经内分泌活动的改变等进行适应性调节，不会致病。但当人...
2015年暑期学生旅游潮即将来临，为确保暑期旅游安全，旅游部门对涉旅单位敲响安全警钟，消除旅游安全隐患，防止旅游安全事故发生。旅游部门要求各单位主动协调相关部门加强对旅游车辆、大型旅游节庆活动、大型游览设施、旅游餐饮、涉水项目等的联合检查和监管，对不具备安全经营条件或存在重大安全隐患的坚决责令整改或依法关停。密切关注汛期旅游安全，凡存在重大水灾隐患和受山洪、泥石流等威胁的旅游景...[详情]
什么是游客黑名单？ 国家旅游局公布并正式施行《游客不文明行为记录管理暂行办法》，被旅游业内称为“游客黑名单”。近日，"泡面泼空姐"游客赴韩一路畅通，旅游黑名单遭质疑。媒体连线北京交通大学旅游管理系的主任王衍用，王衍用认为完善“游客黑名单”制度主要需要打通各部门的联动。王衍用：“我想是两个方面，第一就是从管理层面，比如说现在国家旅游局发布了一些不文明行为游客的黑名单，但是这个黑名...[详情]
昨日上午9时许，在泉州体育旅游文创园，5000名骑游爱好者整装待发，准备用近一天的骑游问候泉州。...[详情]
2014年，中国医疗旅游市场规模约达600亿元。然而，一些医疗事故和合同纠纷的曝光，以及境外医疗旅游的种种乱象和监管不当，引起了社会...[详情]
