1、更加长寿 长期坚持慢跑的人,死亡率比其他人低63%,每周跑步约32公里平均消耗2000卡以上热量,平均寿命会增长约3年以上。更重要的是跑步可以让人注入更多的生命力,跑步者通常生活态度更健康和积极。 长期坚持跑步对于女生来说,可以增强体质平时可以大大的减少患感冒的机会、增强心肺功能、能消除身上多余的脂肪保持身形 2、保持良好体形 跑步几乎能比任何其它运动燃烧更多的热量,持续性跑步还可增加体内肌肉含量,减少脂肪含量,保持良好形体。女性55岁后有持续运动习惯的人,与30多年中不积极运动的人相比,脂肪增加数量仅为她们的1/4。 3、减少乳腺癌和其它癌症 参加运动数量...
如何应对女孩子逆反期,小编为大家总结为;家长应该正确看待青春期的叛逆,不少妈妈觉得女孩到了青春期就不那么听话了,这便是大多数妈妈口中所说的“叛逆”。家长不妨思考一下,假如有个人总是对我们指指点点,叫我们按照他的要求去做事,又不告诉我们原因,我们会去做吗?大多数成年人都很讨厌别人无缘无故地插手自己的事情,那么,女孩也是一样的。帮女孩子应对身体发育带来的迷茫与困扰;孩在青春期的不...[详情]
现在有很多家长都送自己的孩子去国外读书,但是家长们不了解什么样的孩子适合出国留学,今天佰佰安全网就带大家来了解一下适合出国留学的孩子...[详情]
现在收发快递已经是很多人日常生活里不可或缺的内容了,快递公司为了方便客户,通常都会安排上门取件。这样做的本意当然是好的,但遗憾的,由于从业人员的素质参差不齐,就会有些人给客户、特别是单身的小姑娘们造成威胁。比如前几天在就有个女孩子在发快递的时候,被上门的寄件员猥亵了。姑娘说,要不是自己见机得快,后果不堪设想。1.寄件员猥亵女客户事情发生在5月18日的广东佛山。一个女孩子报警称她发快递的时候被寄件员猥亵了。女孩子告诉警方,由于她住在7楼,又没有电梯,所以寄件的时候都是麻烦快递公司派人到她的家里来取。当天寄件员到她家后,趁她收拾东西的时候上来摸她的屁股和胸部,然后试图把她推倒在床...
回国几个月,投了几十份简历,石沉大海。24岁的留英硕士张佳玲掰着手指数了数,苦笑道:“参加了4次面试和2次笔试,然后,就没有然后了。”更多的时间是在等待中度过的。在不断刷新邮箱和生怕错过每一个陌生来电的期待中,她感到,花了1年多时间,搭进几十万元,好不容易给自己的学历镶上的金边,正在一天天被现实剥去光环。给张佳玲找工作现在是全家的“一号任务”。父母和亲戚启动了庞大的私人关系网络...[详情]
我们在一起一年多了,因为他家在市里,我在这城市工作,男朋友以过种理由,要我去他家住,去了一个月,在他家。后来让我痛心。。。。。。他爸妈对我还可以,我公司倒闭了,所以和男朋友去外地工作了,他爸妈总对我和男朋友说,打工赚不到钱,开店什么的。 后来我怀孕了,就回他家,男朋友每天在找门店,后天我突然流产了,一家人都挺不开心的,我也好难受,后天男朋友找到门店了,和他爸妈说,拿钱开店,后来...[详情]
2015年6月18日,美国洛杉矶一高等法院审理了中国留学生绑架并施虐同胞案。被告方将面临多项罪名指控,其中一项罪名最高可判处其终身监...[详情]
杭州男子小张(化名)和姑娘婷婷(化名)原本是一个单位的同事,2013年,小张向婷婷告白,两人正式确立了恋爱关系。...[详情]