准妈妈不容忽视的微量元素 怀孕期间，营养的补充是每个准妈妈都关心的问题，除了基本营养物质的补充之外，专家还提示：矿物质和微量元素的补充必不可少，它们是机体血液、组织器官正常运转的基础，缺一不可。 给准妈妈的建议：一旦怀孕，就必须定时、定量地补充所需的矿物质及微量元素 钙、铁、锌、碘、镁、锰、钾、铜、磷。 常见的非常元素 作用 应摄取量 最佳食物来源 钙 是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。参与神经、骨骼、肌肉的代谢。 非孕妇：每天需要约800毫克。 孕妇：每天需要摄取1000 1500毫克。 富含钙的食物：海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾。 铁 ...
港口作业安全管理规定 1、新进港员工必须接受三级安全培训教育，经考核合格后方可上岗。 2、必须自觉遵守本工种安全技术操作规程和各项规章制度，不违章指挥、违章作业，并制止他人的违章行为。 3、凡进入装卸生产现场，包括库场、堆场建筑施工现场，或在2米以上高处，或可能有物体堕落的地方作业，特别是进入码头前沿，必须正确戴好安全帽。 4、进入生产岗位，必须根据货种规定和工种要求...[详情]
管理内容 a) 施工单位实施的电离辐射防护措施主要有： 1）屏蔽防护：施工单位应制作一定数量简便易行的防护装置，特别是加厚定向X机壳铅板，尽量减少42度角以外其他方向的漏射剂量。对离生产区域较近的探伤作业点，经测定射线剂量超过国家卫生标准的必须在现场增设铅防护屏。 2） 时间防护：应尽量利用工休、晚上时间，撤离一切可以离开的人员，熟练运用操作技巧以减少照射时间。 3）...[详情]
香烟盒里藏600元行贿金上述高档住宅小区以别墅为主，不少业主偷偷违规加建，城管部门多次执法。为了从源头上禁止违建行为，小区物业公司规定，业主的装修材料进入小区时需经过物业公司保安审查，有可能用于违建的材料一律不准进入。2014年10月30日上午，某业主聘请的装修负责人员张某找到小区物业公司保安部协管班长郑某。张某拿出一盒装有600元钱的已开封的玉溪软包香烟，让郑某转交保安队长杨某。当天中午，郑某来到保安协管班办公室，叫出保安队长杨某一起去小区巡逻。当巡逻电瓶车行驶至无人处后，郑某将这包香烟交给杨某，称系张某托其转交。杨某收到香烟时，发现里面藏有600元现金，便立即上报。物业公...
普京9月2日起访华中俄将签20多项协议俄罗斯总统普京将于9月2日开启访华行程，访问期间，除出席9·3抗战胜利纪念活动外，中俄两国还将签署20多项合作协议。昨日，中国外交部副部长程国平和俄罗斯驻华大使杰尼索夫在俄罗斯使馆的联合新闻发布会上，介绍普京访华的相关行程。程国平说，中俄元首去年就商定，今年两国将在双边和多边框架共同举办二战胜利70周年庆典和纪念活动，其中最主要的是两国元首...[详情]
最近，齐齐哈尔查哈阳派出所破获了一起入室盗窃案，破案时间还不到一天，之所以能迅速破案只因犯罪嫌疑人，留下了一个特殊的线索……5月8号上午，齐齐哈尔查哈阳派出所接到辖区居民刘某报案，说他经营的玉竹轩米线店被盗，店里的1000多元现金和一些金银首饰被偷走。民警赶紧联系了甘南县刑警大队，甘南县民警在被盗现场发现了一个重要线索。 随后，查哈阳派出所民警立即对王某的社会关系进行调查，发现...[详情]
5月10日，警方发布微博称，抓获一名盗窃电瓶车的嫌疑人。由于该嫌疑人的发型太过瞩目，成功吸引了民警的注意。...[详情]
大年三十包饺子。是中国北方广大地区民间过年最重要的内容之一。...[详情]
