爬山后可以睡觉。睡觉可以帮助消除疲劳,恢复体力。睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。另外,由于体温、心率、血压下降,呼吸及部分内分泌减少,使基础代谢率降低,从而使体力得以恢复。虽然爬山后可以睡觉,不过也应该注意以下这些事项哦。 1,不能吃过饱 很多人在爬山回来后,感觉体力消耗比较大,会及时吃一些食物补充体力。不过佰佰安全网提醒大家:为了保证睡眠质量和身体健康,睡觉前不能吃太饱。因为吃得太多容易造成消化不良从而影响我们的睡眠质量。所以在睡觉前不能吃太饱。 2,睡前少喝水 在爬山的时候会因为出汗而丢失水分...
夏天,天气炎热,又有蚊虫骚扰,不胜烦恼,快来看看有哪些驱蚊虫的植物可以放在室内,解决掉讨厌的蚊虫吧。...[详情]
在维护用人单位合法权益的同时保障劳动者人身财产不受侵害是新《劳动合同法》的主要宗旨。那么,员工上班睡觉可以开除吗?下面佰佰安全网就和...[详情]
3月23日下午14时30分许,郑州中原棉纺路街道巡防中队巡逻车巡防队员孙义、王红军、聂森、王志军巡逻到国棉四场中街四厂医院附近时,发现一个男子在路边人行道上躺着呼呼大睡,巡防队员还没走到跟前就闻到很大酒味,只见躺在地上的男子身边有两只泰迪小狗,不停地围着该男子转圈,只要有人靠近,小狗就往靠近的人腿上扑,并刺牙咧嘴狂叫。巡防队员看到情况后,向围观的群众了解情况,围观群众都是摇头说没有人清楚怎么回事,都说他身边这两只小狗根本就不让别人去该男子身边,巡防队员考虑到该男子可能喝多了,但是,还是怕有其他意外情况,巡防队员还是冒着被小狗咬的风险,尽量走得近一些,对着该男子大声叫,“哎!...
庭审现场原标题:痛心!残忍母亲用枕头捂死3岁儿子,案发前竟曾搜索……不知道是多狠心,只因儿子不愿午睡,一位年轻的母亲竟然用枕头残忍杀害了3岁的亲生儿子。8月21日,南京市中级人民法院审理了这起故意杀人案。现代快报记者了解到,今年31岁的耿平出生于安徽省定远县,目前暂住南京浦口,她曾因患精神类疾病治疗。2019年2月16日下午3点,因儿子贝贝在家里玩闹不肯午睡,耿平气急之下,用...[详情]
网友“勿忘我”:我邻居网购的包裹被偷了。他刚接了快递员的电话,打算过一会儿就去门口拿,没想到包裹就失踪了。记者核实网友“勿忘我”家住台州温岭城北街道杨家渭村,他的邻居林某花1099元网购了一部手机,已经送到家门口,却不翼而飞了。林某报案后,城北派出所民警调取监控录像发现,一名路过的男子看到快递员将包裹放在林某门前,就假装打电话伺机拿起包裹离开了现场。经过走访调查,前天,城北派...[详情]
印度铁路居然有这么一条“奇葩”规定:卧铺乘客晚上10时前不准睡,早间6时必须起!限时睡觉的目的是为了方便乘客“蹭座”。 ...[详情]
7月27日,四川省营山县16岁少年寇某被人在宾馆内用刀刺中胸部死亡。8月1日,营山县公安局官方微博@营山公安 通报称,已抓获3名犯罪...[详情]