1、三级跳远：运动员面对跳远沙坑，在距沙坑20—25英尺(约6.1米—7.6米)处进行立定三级跳远练习。下一步，标出单足跳、跨步跳、和跳跃的距离，按标记跳。跳时，注意单足跳和跨步跳时的膝部用力动作和跳跃时的摆臂(双臂)动作。单足跳距离为8—10英尺(约2.4—3米)，跨步跳为11—13英尺(约3.4—4米)，跳跃为12—15英尺(约3.7—4.6米)。对男初学者来讲，如果总距离达到30—38英尺(约9.1—11.6米)，则是比较理想的。女运动员距离可按比例推算。 2、跳栏：用双脚双臂摆跳过4—8个低栏或中栏。栏间距为5—6英尺(约1.5—1.8米)。跳起后双膝向胸部靠拢，...
暴雨三级应急响应措施有哪些?小编总结如下： 暴雨三级就是指3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。暴雨时容易造成积水、洪涝等现象，可能导致水浸、交通中断等事件的发生，严重时也可威胁人民生命财产安全。暴雨还可以引起山体滑坡、山泥倾泻等地质灾害，连续2天以上的暴雨过程造成水浸、山体滑坡等灾害的可能性更大。尤其是连续2-3天的暴雨到大暴雨甚至特大暴雨，...[详情]
对孩子进行安全教育，要采用启发和诱导的方法和孩子谈话。应遵循以下原则：一要待孩子身心发育达适当程度，方可进行。二要对孩子的尝试和失败有耐心，成功时要及时给以鼓励。三要在训练中避免强迫，要引导孩子高高兴兴接受训练，寓教于乐。 在教育和训练中，还要掌握孩子的心理特点，尤其全家人对儿童的要求和教育方法必须一致，否则会造成儿童心理紊乱。成人对儿童应一视同仁，不能有所偏袒，以免造成孩...[详情]
企业应当根据本标准和有关评分细则，对本企业开展安全生产标准化工作情况进行评定；自主评定后申请外部评审定级，那么安全生产标准化三级企业...[详情]
“宝宝的三级零食有哪些？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
12月27日9时09分讯记者刚刚从重庆市地震局获悉，北京时间2016年12月27日8时17分，在重庆市荣昌区(北纬29.47度，东经105.60度)发生4.8级地震，震源深度10公里，荣昌、大足震感明显。重庆市地震局已启动地震应急三级响应。暂无人员伤亡和财产损失报告。了解关注更多公共安全知识，尽在佰佰安全网。
记者来到四川省人民医院烧伤科的病房小阴洞，整个下半身穿着厚厚的纱布，安静地躺在病床上，小一诺今年两岁零三个月，3月29日，一家人才从甘肃将孩子转入到四川省人民医院。小一诺的母亲告诉我们，他是卖小吃的，就在3月25日，小依诺和朋友在一起，小吃摊旁玩耍时，悲剧发生了相应我被朋友一撞就撞到了一旁刚刚煮好的一盆调料水当中，造成，全身30%，深二到三度烫伤。医生介绍，小一诺应当尽快植皮手...[详情]
今年第7、第8号台风已于22日下午在南海生成，并将于明后天分别登陆广东和海南，带来大风暴雨。22日17时，广东省气象台发布台风紧急警报，广东省防总启动防风三级应急响应。17时，今年第7号台风“洛克”中心位于深圳市东偏南方向485公里的南海东北部海面上，中心附近最大风力8级，为热带风暴级。广东省气象台预计，“洛克”将于23日早晨到中午在广东珠海到惠来一带沿海地区登陆。今年第8号台...[详情]
本次演练以一次大型婚宴因食用受污染的“四喜丸子”中毒事件为模拟对象。按照演练流程，层层推进。演练涵盖住院救治、信息报告处置、事故调查...[详情]
今年第21号台风“杜鹃”26日14时加强为强台风，预计，“杜鹃”将以每小时15-20公里的速度向西偏北方向移动，将于28日下午到夜间...[详情]
