为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用；旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗“日光浴”，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。 再有，夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的...
吃零食是必须的 首先，对于肠胃尚较弱，不能消受“大餐”的宝宝而言，为了及时补充营养消耗、避免两餐间亏空时间过长，以“零食”形式出现的小小加餐是非常必要的。其次，在节日里，宝宝容易随着大人饮食过度，因此可以事先用健康小零食补充一下小肠胃，预防正餐食量过多、营养过剩等情况，并因此避免胃肠功能紊乱、消化不良等问题的出现。 科学安排零食 巧择时：两餐之间，上午9：30—10：0...[详情]
盗窃，是指一种以非法占有为目的，秘密窃取国家、集体或他人财物的行为。它是一种最常见的并为人民群众、师生员工最为深恶痛绝的违法犯罪行为。提高防盗意识，了解盗窃犯罪的基本情况、规律和特点，掌握防盗的基本常识、方法和技能，是很有必要的。 1、此外乘虚而入--是指作案分子趁主人不在，房门抽屉未锁之机入室行窃。这类盗窃手段要比"顺手牵羊"者毒辣，其胃口也比"顺手牵羊"者更大，不管是现...[详情]
随着《劳动合同法》的实施，劳动者的法律意识在逐步提高，当自身的合法权益遭受侵害时，能通过采取有效的法律措施来保护自己的合法权益。 ...[详情]
据国家旅游局网站消息，国家旅游局近日印发关于做好2018年春节假日旅游工作的通知。通知指出，积极调控春节假日旅游客流，推动建立重点景区假日旅游门票预约机制、假日景区游客流量智能监测系统，及时发布旅游提示，倡导游客错峰出行。通知要求，各省、自治区、直辖市旅游发展委员会、旅游局要全力保障春节假日旅游安全。提高对假日旅游安全工作的重视，明确主要领导主抓假日旅游安全生产工作，明确旅游市场主体负责人为假日旅游安全生产责任人，督促制定假日旅游安全应急预案。假日前，提前发布假日旅游安全提示，联合相关部门开展假日旅游安全生产检查，落实隐患整改。注重出境旅游安全，加强旅游安全教育和培训。假日期...
国庆、中秋长假即将来临，河南省工商局12315指挥中心发出消费提示，提醒广大消费者节日期间购物、旅游要多注意。国庆、中秋长假即将来临，河南省工商局12315指挥中心发出消费提示，提醒广大消费者节日期间购物、旅游要多注意。购物消费留心降价促销等陷阱节假日期间，无论是大型商场还是网店，都会用“降价促销”、“满额返券”等不同形式的优惠活动吸引消费者购物。12315指挥中心提醒消费者，...[详情]
10月2日，文化和旅游部党组书记、部长胡和平强调，全国文化和旅游系统要深刻汲取山西省太原市台骀山景区重大火灾事故教训，切实把文化和旅游安全工作抓细抓实，严防各类事故发生，全力保障假日文化和旅游市场安全有序。一、会议指出抓好国庆中秋假期安全防范工作是当前一项重大政治任务。全国文化和旅游系统要采取有效措施，把确保人民生命安全放在首位、落到实处。各级文化和旅游行政部门要主动作为、狠...[详情]
“天天红烧肉、顿顿女儿红”这是不少人十一长假期间过的日子，再加上奔波游玩，熬夜玩手机等，从经验上看，节后不少人都会出现节假日综合症？...[详情]
9月20日记者采访了一线的巡逻民警们，他们为读者总结出“假日安全防范攻略”。...[详情]
