喝杯热牛奶 睡前饮一杯加糖的热牛奶,能增加人体胰岛素的分泌,增加进入脑细胞的氨基酸,促使人脑分泌促睡眠的血清素,使人安稳入睡。 多吃碱性食物 结束一天的观光活动后,晚餐时可适当多吃一些碱性的食物,如海带、紫菜、各种新鲜蔬菜、豆制品、乳类制品和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等,这些食物经过人体消化吸收后,可以较快降低血液酸度,平衡身体内的酸碱度,有利于晚上入眠。 多吃水果 在连日奔波的旅途中水果是不可缺少的。除了量力而行地安排自己的行程外,不妨在旅途中多食用苹果、香蕉、橙、柑橘、梨等水果。这类水果的芳香味对神经系统有镇静作用,水果中的糖分还能使大脑皮质抑制而易进入...
人们外出旅游都喜欢到一些山青水秀鲜花盛开的地方,但是对于对花粉过敏的人来说,再美丽的鲜花都只可远观而不可靠近,那么对花粉过敏的人应该怎么样预防呢? 步骤/方法:1许多人对花粉过敏多表现在呼吸道及眼部,会有一些鼻塞、流涕、打喷嚏的表现,以及全身发痒,有的皮肤上还会出现一些风疹块,严重还会胸闷等。 2每当知道自己对花粉过敏的人应该尽量避免到花草繁茂的地方去,更不要随便触摸花草...[详情]
第一,著作权保护作者的作品和利益不受他人侵犯,主要分为人身权利和财产权利,而财产权利的使用权主要包括作品的复制权、发行权、出租权、展览权、表演权、放映权、广播权、信息网络传播权、摄制权、改编权、翻译权、汇编权以及应当由著作权人享有的使用作品的其他权利。 第二,著作权人也可以许可他人来使用自己产品的部分或者全部财产权利,即许可使用权,并依照合同约定或者法律规定获得相关的报酬。...[详情]
随着智能手机的普及,使用手机的用户越来越多,这给手机木马病毒也带来了更多的机会,那么,手机中木马病毒财产会不会被盗?...[详情]
草原旅游中隐形消费如何举报?草原旅游中遇到隐形消费需要及时的举报,必须维护自己的合法权益,不能让这种骗人方式存在。...[详情]
3月28日,邯郸市一位游客在峰峰矿区北响堂寺景区爬山时突发心梗,医疗部门紧急出动一架直升机展开空中救援,为挽救患者生命赢得了宝贵时间。3月28日上午,一青年男子在北响堂寺小鬼道附近爬山时突发胸闷,气喘半小时,呼吸急促,不能缓解,同伴紧急拨打120电话求救。120急救人员经询问考虑为心梗患者,需立即到邯郸市第一医院胸痛中心紧急救治。目前山区是旅游旺季,交通不便,况且景区距离邯郸市内较远,而患者病情危重。邯郸市紧急救援指挥中心迅速判断,病情符合使用空中救援条件,遂果断调动金汇通航救援直升机,通知备勤的第一医院胸痛中心急救人员赴现场急救。报批航线、飞机启动,从邯郸市第一医院东院区...
虽然香港经济正在从非法“占中”事件中缓慢抬头,不过受其不利影响的拖累已成不争的事实,与此同时,为了安全考虑,很多准备带小孩去香港旅游的家长,也搁浅了旅游计划。美国金融机构美银美林在最新预测中称,非法“占中”每天令香港零售业“蒸发”约1.1亿港元(约合0.87亿元人民币),今年全年的零售额将因此出现负增长。在香港旺角亚皆老街的临街店铺,因非法“占中”,而被迫关门谢客的店主们眼瞅着...[详情]
Q币、游戏装备、淘宝店……现如今网络上的虚拟财产类型丰富,一把屠龙刀究竟该卖多少钱?淘宝店如何转移?为了解答这些问题,保障人民群众的合法权益,记者近日从省司法厅了解到,由江苏省公证协会牵头,常州公证处和无锡公证处已经共同起草了《网络虚拟财产公证业务操作指引》,这在全国属首创。据媒体报道,上海市民赵小姐用其母亲名义申请注册了一家淘宝店,16年母亲不幸去世,赵小姐想要将这家店过户给...[详情]
3月11日11时22分,辽宁省抚顺市抚顺县消防中队接到报警,抚顺县三块石景区附近有1名男子不慎坠入山崖,急需救援。...[详情]
今年五月份,我姐夫因车祸身亡。处理完丧事后,我姐姐却与其公婆因遗产继承问题发生了分歧。由于我姐姐、姐夫一直没有孩子,她公婆便认为,儿...[详情]