1、平时我们吃饭时,钠的摄入普遍较多,为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有:精盐、酱油、黄酱、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。 2、控制体重:由于体重与身高有关,所以通常用体重指数【bmi=体重(kg)/身高(m2)】来衡量人的肥胖程度。体重指数的正常范围为20-24,体重指数大于等于25为超重,超过30则是肥胖。超重或肥胖者应减肥。在改变饮食的同时,还应进行适度的体育锻炼,如快走、慢跑、健身操等,以促进热量的消耗。在减重过程中,不能急于求成,有人通过吃极低热量的饮食或完全饥饿来达到迅速减肥的目的,...
宝宝易误食异物,预防为主 ①给宝宝添加辅食时,要将食物切碎,并注意要其安静进食,勿乱动。 ②不要让宝宝食用果冻、花生、瓜子、汤圆、荔枝等不适合孩子吃的食物,有核的水果先去核再喂食。 ③在宝宝爬行之前,先检查地面是否有纽扣、大头针、曲别针、纽扣电池、气球、豆粒、糖丸、硬币等小物品,有的话要清理干净。 ④宝宝的玩具要定时检查,看看细小的零部件如螺钉、小珠子等有无松动情况。...[详情]
小孩对铅毒格外敏感 血铅是指血液中铅元素的含量,铅在人体内无任何生理作用,所以人体理想的血铅浓度为零。但由于我们生活环境中铅的普遍存在,所以绝大数人的体内存在一定量的铅,铅在人体的量超过一定水平就会对健康造成损害。小孩因为正处于发育时期,因此对于铅毒格外敏感。据罗建明介绍,小孩的血铅含量如果超过了100ug/L,那么就会影响孩子的大脑发育,导致孩子智力下降。 血铅含量需反...[详情]
“为何孩子会血铅超标,治疗以预防为主”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“孕期睡姿应以什么为主”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
耿爽大使,全英发言视频上了微博热搜。 6月5日,在主持完任内最后一场新闻发布会后,耿爽宣布卸任外交部新闻发言人一职。据中国常驻联合国代表团官网此前消息,7月7日,中国常驻联合国副代表耿爽大使向联合国秘书处递交全权证书,正式开始履职。 7月9日上午,耿爽大使出席安理会审议联合国驻西非和萨赫勒地区办事处工作视频公开会。耿爽首次亮相联合国进行全英文发言,呼吁国际抗击疫情。 耿爽,男,1973年4月生,北京人,硕士研究生毕业。曾任外交部发言人、新闻司副司长。现任中国常驻联合国副代表。
厦门大学翔安校区保卫办20日在该校官方网站上发布情况通报称,6月20日上午,该保卫办关注到网帖“翔安校区保安队长半夜骚扰女学生”的微信截图,立即着手调查核实。经调查,网帖截图内容基本属实。通报指出,厦大翔安校区的物业安保服务由珠海市丹田物业管理股份有限公司(以下简称“丹田物业公司”)中标提供。网帖中提及的“保安队长刘强”是该公司派驻在校区工作的员工(安保部经理)。经保卫办和该公...[详情]
校园保安是学校安全保卫工作的“关键人物”,在维护全体师生的人身财产安全和利益,营造安全、稳定、和谐的校园环境中发挥着举足轻重的作用。然而在农村学校,保安队伍存在着人员短缺、素质偏低、管理体制不顺等一系列问题。人员短缺。目前,基层学校保安人员普遍存在数量不足、人员短缺的问题。以笔者所在的县为例,经公安部门核定全县中小学、幼儿园应配保安277名,实际配备保安到位205名。为何缺口...[详情]
日前,扬州炒饭有了新标准。新标准规定了正宗扬州炒饭的主料、配料一级炒制流程等。资讯具体详情,请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
5月4日王师傅趴在了凯迪拉克车前,双手死死抱住引擎盖。这期间周围几名保安捡来几块砖头,从肇事车侧面敲打玻璃,想逼司机停下来。男子却没...[详情]