一、跑步机安装步骤 1.检查相关配件；跟所有需要安装的健身器材一样，跑步机从购买回来到提货上门，最后到客户家时候应该当面拆包，然后逐一检查该跑步机说明书上写有的相关配件是否齐全；若不齐全立即跟厂家或者店家说明让其补发；齐全的话再检查其是否有损伤的地方等；然后准备跑步机所需工具：螺丝刀以及扳手。 2.安装扶手支柱；将零配件一一摆放好后，先将跑步机主机台平放于地面上；然后如图所示，我们用螺丝将跑步机扶手支柱从跑步机底座左右两边固定住，然后用开口扳手和内六角扳手拧紧螺丝并固定扶手。 3.安装扶手；接着将U型扶手同样是利用螺丝固定在跑步机两条扶手支柱上。 4.安装电子表；在...
如果是以锻炼为目的的话，慢跑来讲每天适宜跑步的时间没有太讲究的时间，能早点不晚点。作为学生可以在学校的操场上试着慢慢从1.2.3圈，慢慢加多去跑这样既锻炼身体也增加肺活量，主要是要跑出自己的节奏，跑多久以个人身体素质慢慢加多圈数。 找一个可以提供环形道路的地方，以3～5分钟的时间不费力气地跑完全程。做完热身准备活动后，环形速度跑开始了，要记录时间了。在跑第二圈的时候，要用比...[详情]
无钥匙启动的车需要方向盘锁么？这个问题通过佰佰安全网来详细的讲解一下。...[详情]
玩卡丁车时发生事故，应该由谁承担责任?家属认为，经营者未尽到培训义务，且场馆内存多处安全隐患，应承担全部责任;而经营者表示，已承担相应部分责任，并且场内有明显提示牌。双方暂未协商一致。但这也为我们提了个醒，端午小长假已至，在外游玩时一定要注意安全。2016年11月26日，长沙市民肖小姐和朋友前往长沙市开福区的臻速运动汇玩卡丁车。在收车阶段，肖小姐撞到了没有防护装置的水泥墙上，造成全身多处骨折。据肖小姐称，她准备收车时有工作人员在场边摇旗子，因不知道摇旗的含义，她一下子慌神导致注意力分散，撞到水泥墙角上。事后，肖小姐家属质疑卡丁车场馆内存多处安全隐患，要求经营者承担全部责任。臻...
街头反映问题无果怒踢执勤车老人遭特保殴打1月17日，东方论坛上一则帖子直指浙江镇海身穿制服的城管特保队员打人的情况,而且还上传了被打男子的照片。一时间,这则帖子引来众多网友围观。昨日下午,相关单位对此事作了回应。网曝三名特保队员打老人1月17日晚上9点多,网友@倾城静听在东方论坛上以《文明城市又现老人被打》为题,讲述了1月16日上午9点多发生在庄市老街的一起肢体冲突事件,三名身...[详情]
针对日前网络出现“女孩痛斥号贩子”视频，今日，广安门医院通过官方微博指出，经医院初步调查，此次事件无保安参与倒号的行为及证据，目前警方已介入调查，最终结论以警方调查核实为准。2016年1月25日，网络出现“女孩痛斥号贩子”视频，广安门医院调查后表示，2016年1月19日，视频中的女患者未挂上脾胃病科专家号，提出疑义，并拨打110报警。为不影响正常医疗秩序和其他患者就诊，广安门...[详情]
从云南普洱边境管理支队获悉：近日，一名毒贩在运输毒品入境我国内地时遇到普洱边境管理支队民警检查，狡猾的毒贩赶紧扔掉毒品玩命逃跑，结果...[详情]
挂号太难了！花了70多元的电话费，打了10个多小时的预约挂号电话后，网友小张得到了失望的结果。这项便民措施为何演变成这般景象？佰佰安...[详情]
