1、徒步长走能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。 2、 徒步长走能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 3、在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。 4、徒步长走能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 经常徒步长走能给您带来什么好处？ 5、定时坚持徒步长走，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 6、徒步长走能增强肌肉力量，强...
跑步只为摆脱抑郁情绪 参赛马拉松创多项纪录 辛格1911年生于印度，曾是一名农民，上世纪60年代迁往英国。12年前，当他的妻子和儿子相继去世之后，89岁的辛格开始训练跑步，每天10英里，目的就是为了让自己的情绪得到舒缓。辛格的教练表示，长跑让老人在晚年生活中寻找到了新的乐趣，这项壮举对他来说等同于结婚时的喜悦，实现了他梦寐以求的梦想。2000年，辛格开始了第一次跑马拉松。当...[详情]
经常徒步长走的您应该备齐哪些装备 为了逃避寒冷黑夜的恐惧，为了既能得到照明又能同时干其他的事，头灯的作用在此时体现得淋漓尽致。戴上头灯虽然有些矿工的感觉，但其超强的实用性与刺激性，探险的野性油然而生，更能为那些新旅友拌酷争足面子。 点评：在野外，黑夜代表着一种危险，你意想不到的危险!野外的寒风使襁褓的星火不堪一击，光是户外旅友们夜行前进的唯一希望，手电方便却占了一只手...[详情]
“胎儿都是如何一步步长大的”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近年来，人们维权法律意识不断增强，给我们在劳动用工管理方面提出了更多更高的要求。 那么，公司开除员工需要员工签字吗?下面佰佰安全网就...[详情]
我在我们厂上班的时候，才4500一个月，叫他涨点工资，他说中国什么都缺，就是不缺人，过年前辞职了，昨天打电话来给我7000，他找三个人，不会做天天把材料切废了，我以前一个人切，天天加班。我没去，我已经找到工作了，虽然才有6000可是我也不会去拿他那7000的工资，算了我一次就被他搞怕了。从几间小破厂房开始。我们这些老员工，流血流汗辛辛苦苦，把公司搞到有好几家大厂房和一栋办公楼。可后来老板空降了个总经理。总经理又带来个新厂长。厂长又带来几个员工。结果把原来的部长、技术骨干、老师傅一个个挤走。我被从办公室挤到仓库。后来实在受不了他们飞扬跋扈的样子。我也离开了。前些年碰到留在公司的...
员工未完成业绩，会受到什么处罚?近日，汉中由10家装修建材、家居公司成立的一个销售联盟使出绝招：未完成自定目标，当众吃活面包虫，用白酒冲服。>>现场：五六个员工接受处罚吃了虫子11月8日下午6时30分，在汉中闹市区的中心广场，五六十名统一身穿黄色马甲、手抱广告宣传页的年轻男女聚集在一起，旁边还放一个音箱以及10多个广告牌。每人手中都有一沓宣传彩页，上面写着“一站式...[详情]
近日，一女顾客在海底捞的用餐体验只能用惊吓和愤怒来形容。 11月12日凌晨，南女士和表弟在陕西咸阳某商场里的一家海底捞火锅店吃饭，5点多的时候，南女士起身去了洗手间。没想到竟有陌生男子尾随，还跟进了女洗手间偷拍！ 南女士发现后立刻追了出去，没想到的是，那名陌生男子居然是海底捞的店员。该男子称“是去拿卫生纸”，但男子手上并没有卫生纸。 南女士随后报了警，民警赶到后调取监控，发现该...[详情]
认为公司每个月都擅自从工资款中扣除1元募捐款，徐先生在离职后将原单位告上法庭，要求返还6元募捐款。...[详情]
因认为离职人员马小某多次在微信群内诬陷其拖欠工资和把鸭肉当羊肉卖，导致自己被食药监部门检查和罚款，于是马某起诉要求马小某赔偿名誉权损...[详情]
