对一些想要快速减肥又担心剧烈运动带来粗壮肌肉的妹子们来说,慢跑显然要比跑步更安全一些。慢跑身体做有氧呼吸,消耗大量的热量,对减肥是很有帮助的,一方面燃烧脂肪,另一方面避免了剧烈运动带来的强烈不适应感。慢跑锻炼的是全身各个部位的肌肉燃脂,而快走则主要是针对腿部运动,两者看上去的减肥效果都是不错的,也有不少减肥达人在极力推荐此种办法减肥,看来这两项运动都是比较有效的减肥方法,值得一试。 其实虽然快走和慢跑差别不大,但是严格来说,如果您担心一不小心练出肌肉的话,快走运动还是比较让人放心的。只是要在锻炼的时候把握好度,不急于求成,就可以达到瘦腿的效果。而慢跑消耗的体能虽然较多,但...
婴儿注水牙胶和硅胶牙胶哪个好 个人觉得注水牙胶和硅胶牙胶各有各的优缺点。 注水牙胶可以缓解宝宝长牙的的痛哦,全硅胶耐高温消毒耐咬,不担心宝宝误吞。 注水牙胶 特点: 1、独特的冰胶材质,冰冻后,里面的冰胶不会凝固,仍为柔软状。 2、平时可作为固齿器,按摩宝贝牙龈,有助牙齿发育。 3、可在宝贝牙龈痛时,起到冰镇的效果。 适合年龄:刚刚开始长牙的宝贝。 硅胶牙胶...[详情]
涂料是涂覆在被保护或被装饰的物体表面,并能与被涂物形成牢固附着的连续薄膜,通常是以树脂、或油、或乳液为主,添加或不添加颜料、填料,添加相应助剂,用有机溶剂或水配制而成的粘稠液体。一般涂料中会含有甲醛、苯等、甲苯及二甲苯等有机成分,这些物质释放到空气中对人体有一定的危害。 环保方面来说,壁纸和涂料哪个更环保呢?普通涂料肯定是有VOC和游离甲醛的,不过一般大厂的名牌漆都能把有害...[详情]
跑步是不错的锻炼身体的方法,而跑步的方式多种多样,有慢跑、快跑、快走等,那么长跑和短跑哪个更健康有哪些呢?让佰佰安全网小编为大家介绍...[详情]
对于现在的我们来说,蹦极和过山车都不陌生,但是有很多人都没有去做过他们到底哪个更危险?下面我们大家仔细的阅读一下,蹦极和过山车哪个更...[详情]
葡萄牙中、北部和西班牙北部15日发生森林大火,目前山火已导致两国至少35人死亡,其中包括一名仅1个月大的婴儿。根据葡国家民事保护局统计,前天葡萄牙全国共发生520多起森林大火,是今年山林大火发生数量最多的一天,葡政府已宣布该国进入公共灾难状态,1600辆消防车和超过5300名消防员,奋战在火场。葡内政部当晚确认,有些地方的林火是人为所致。而在西班牙西北部加利西亚省,由于火势凶猛危及到附近居民区,大量人员被迫转移,这次山火已经达到火灾危险等级的二级,仅次于最高级。加利西亚省长也表示,有迹象表明,火灾是人为故意纵火。佰佰安全网提醒您:想了解更多公共安全知识,尽在佰佰安全网。
葡萄牙中部大佩德罗冈山区当地时间17日下午发生森林大火,已经造成至少62人遇难,近60人受伤,其中不少人在驾车逃生时遭遇大火和浓烟,被困车内丧生。葡萄牙总理科斯塔说,这是葡萄牙近年以来最严重的一起森林火灾,“是近年来关于生命的最大悲剧”。 据报道,葡萄牙内政国务秘书若热·戈梅斯向葡萄牙广播电视台通报了火灾的伤亡数据。戈梅斯说,遇难者都是当地居民,他们中至少有18人是在驾车逃生时...[详情]
12日,江津区54个较大工业项目集中竣工投产。其中,重庆渝邦新能源科技公司用植物和餐饮垃圾油制造的生物柴油,首次出口到葡萄牙,获欧洲用户好评。 重庆渝邦新能源科技公司生产的生物柴油,以大豆和油菜籽等油料作物、油棕和黄连木等野生油料植物、工程微藻等水生植物以及动物油脂、餐饮垃圾油等为原料,通过酯交换工艺制成可代替石化柴油的再生性燃料。与矿物柴油相比,它具有低含硫、低排放污染、生物...[详情]
葡萄牙内政国务秘书若热·戈梅斯18日说,在葡中部地区森林火灾中丧生的人数已升至62人,另有54人受伤。葡萄牙政府已宣布国家进入紧急状...[详情]
据外媒报道,截至当地时间10月24日,发生在葡萄牙中部和北部的森林火灾已造成至少45人死亡,70余人受伤。...[详情]