1、经期饮食减肥 经期减肥不可过度节食，适量吃甜食在经期是不会发胖的，但吃甜食要有一个时间限制，并不是在整个生理期都能够放心食用。一些酸味食物热量低，对减肥有好处，但是经期不宜吃太多酸味食物。经期要摄入足够蛋白质和维生素来补充流失的营养素以及矿物质，但不要吃太咸的食物。 2、经期运动减肥 整个经期减肥，要注意运动量适当减少，运动时间和运动频率都要减小。另外，经期运动要保暖，流汗不宜过多，避免因流汗过多，摄汗感冒。 经期并非任何运动都能做，要避免腰腹发力的运动、倒立的运动、下水的运动以及激烈的运动。可以做一些强度较小的运动，如散步、快走、爬楼梯等。经期不少女性会有现象...
在这特殊时期，女性身体免疫力会下降，如果在经期没有注意这些问题，没有做到经期的保健，会引发疾病，这是导致妇科疾病滋生的主要因素。所以女性朋友希望能通过生活中的保健方法来缓解经期的各种不适，那么女性经期可以泡脚吗? 女性经期可以泡脚吗？ 如果用热水那是可以的。月经期间记得不要喝茶叶水，不要吃巧克力，不要吃凉的，不要用凉水洗脚。最好不要碰凉水(洗衣服)要注意保暖 可以喝些红糖...[详情]
1、不要吃油炸、生冷等刺激性食物 过咸的食物，会让你容易头痛、情绪激动和容易生气。而咖啡容易刺激神经和心血管，以致产生疼经、经期延长和经血过多。而冷饮等会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，导致经血排出不利，引起和经血滞留。油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，更容易变胖。 2、不要进行...[详情]
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8月9日，镇江市第一人民医院，曾经的输液区变得冷清，被改为“采血区”。作为“最后的给药方式”，输液是国际公认最危险的给药方式。“能吃药不打针，能打针不输液”也是公认的医学原则。多年来，这个基本原则在中国却出现了重大偏差：各大医院的输液室人满为患，“吊瓶森林”蔚为壮观。去年8月，江苏省出台《关于进一步加强抗菌药物临床应用管理工作通知》（以下简称《通知》），提出2016年7月1日起，全省二级以上医院（除儿童医院）全面停止门诊患者静脉输注抗菌药物；今年年底前，全省二级以上医院（除儿童医院）全面停止门诊患者静脉输液。江苏省成了全国第一个全面叫停门诊输液的省份。 然而在实践中，部分医...
昨天，寒冬里的一张照片引起热议。 照片中是一个生病的小男孩在输液，白头发的爷爷担心药水太凉对身体不好，将输液管含在口中捂热。老人就在孩子身后默默站着，这画面瞬间刺激了无数网友的泪点。而网友也因此炸翻了锅！觉得这太溺爱了： 很感动，怀念自己的爷爷： 理智地提出建议： 对孩子表达期许： 爷孙情深提供这张照片的是睢宁县桃园镇的张超，他说，1月30日上午，他的员工严重感冒，...[详情]
原标题：输液误输成洗衣液水 安徽4岁男孩差点丢了命近日，安徽省儿童医院迎来了一位“特殊”的中毒患儿，年仅4岁的男孩竟然在输液时错输成洗衣液水。医生表示，误服中毒的很多，但这种因输液中毒的还是第一次见。经过多科联合抢救，现在孩子已度过了危险期，生命体征平稳，脏器功能正常。小可（化名）家住阜阳市颍泉区，9月15日，因出现咳嗽、呼吸急促症状并伴有喘息在当地诊所雾化吸入治疗，后带药在家...[详情]
“我刚取了药还没拿上去，发现我妈已吊上药瓶了。”2月27日晚8时，安康市建民办事处莲花村村民李本桥说，当天母亲王相慧因肺部不适到建民...[详情]
9月6日上午8点多，南京市江宁区麒麟街道一私人诊所在给一名患感冒的年轻男子输液时，突发意外，男子猝死，目前相关部门已对此事展开调查。...[详情]
