粗粮主要是指包括玉米、小米、燕麦、等谷类食物。常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多平时所吃的精米、白面所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。据研究，含胡萝卜、素丰富的食物可消...
1、运动排毒 运动排毒是需要人每周至少运动一次，运动的项目可以是跑步、体操、瑜伽等等。然后经常洗温水澡，这样能够使汗腺排泄变得畅通无阻，从而体内的毒素就会排出来。 也可以选择每天快走30分钟，快走是能够使腿部的肌肉力量变得更加的强大，同时还能够降低血压，消耗身体内的脂肪，让全身代谢的能力更强，加快肠道的蠕动，毒素排出得更快。 2、水果排毒 很多人比较疑惑了，水果也能够...[详情]
喜欢旅游的朋友们越来越多，但是一定要注意安全，尤其是饮食方面，那么旅途中暴饮暴食后如何清肠呢？文中小编为您介绍。...[详情]
听说杨梅核可以清肠排毒，70岁的王老太一下子吞下了二三十颗杨梅，结果导致肠梗阻，老太太吃尽了苦头。家住鄞州区的王老太很喜欢吃杨梅，之前不知道从哪里听说吞下杨梅核可以清肠排毒，10天前在吃杨梅时就特意把核也一并吞下了，一连吃了二三十颗。当天晚上王老太就觉得左下腹疼痛伴腹泻、血便，当时她并未引起重视，没想到了昨天，腹痛更加难忍，血便量也更多，这才着了急，赶紧到当地卫生院做了CT，结果发现肠梗阻，当地医生还怀疑有可能是肿瘤，建议到大医院去看。王老太马上赶到医院挂了急诊。医生检查发现，王老太的乙状结肠确实有肿物，周围还有许多颗粒样团状物梗阻的阴影。当时王老太的症状比较急，腹痛严重，...
11日，有媒体报道称，河南新乡的刘先生在购买的双汇火腿肠中发现了一根毛发，当地经销商称受厂家委托来查看产品，随后告知刘先生：“如要赔偿，可10倍赔付，1根赔10根。” 媒体报道截图双汇火腿肠是大众熟悉的品牌，而该企业对火腿肠质量问题的处理方法引发网络热议，有网友对此评论称：“那就有十根毛发了呢，可以植个空气刘海”，还有网友调侃：“买1万根，换十万根，然后去种植”。 网友评论除此...[详情]
图为：6月12日，来凤县中心医院病房，张富清（左一）和前来看望他的原718团老战友刘聪普（右一）、6连老兵代表、老部队现任政委互致军礼。一次次讲述中，人们走近英雄；一阵阵掌声里，人们回望初心。6月17日，新华社播发消息，中共中央宣传部授予张富清同志“时代楷模”称号，并向全社会公开发布他的先进事迹。当晚9时，央视综合频道《时代楷模发布厅》栏目播出发布仪式。6月13日，《时代楷模...[详情]
截至目前，连花清瘟胶囊日产能达到了200万盒，库存3000万盒，金花清感日产能达到2.6万盒，库存40万盒。...[详情]
“小长假”期间，女士在棋牌室打麻将度日，一坐就是数小时，发生“肠中风”竟浑然不知，险些酿成大祸。...[详情]
