体育课慢跑的作用总结如下; 1.延年益寿,近年来,慢跑在很多国家日渐风行,根据统计,慢跑者的平均寿命比无慢跑习惯者要长。 2.调节身心,减缓工作压力,慢跑是在一种相对比较平和的心理状态下进行的运动,可以释放工作带来的压力,从而有更好的精力和心理状态迎接新的挑战。 3.加大肺活量,使心脏更强健和加快新陈代谢,研究表明,进行轻松的慢跑运动,能增强呼吸功能,可使人的肺活量增加,提高人体通气和换气能力,慢跑时,供给人的氧气较静坐时多8~12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的,吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。慢跑可使心肌增强、增厚,具有锻炼心脏、保护心脏的作用。 4....
亚的水肺潜水和浮潜吸引了来自中国大陆和国外的许多游客,是海南岛最热门的景点之一,三亚潜水让人们回归大自然的怀抱,那么三亚潜水攻略有哪...[详情]
体育与健康作为学校教育的重要组成部分,由于自身的特点(运动、器械)或其它各种因素,存在着风险,隐含着伤害,运动伤害事故(尤其是运动性...[详情]
为加快迈向体育强国,一系列政策“礼包”持续落地,包括明确体育产业项目的必要用地,建立运动休闲小镇的样本等,都可能成为投资的新风口。体育小镇成发展新动能今日下午,国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》(简称《纲要》)。《纲要》指出,将全民健身场地设施纳入各级政府经济社会发展规划和各级国土空间规划,统筹考虑全民健身场地设施、体育用地需求,建立社区全民健身场地设施配建标准和评价制度。研究完善建设用地标准,在国家土地政策允许范围内,保障重要公益性体育设施和体育产业设施、项目必要用地,并依法依规办理用地手续。保障重要公益性体育设施和体育产业设施、项目必要用地。将体育场地建设与各类建设相结...
5月16日21时,林丹突然通过微博发布联合声明,称包括自己在内的7名运动员在羽超联赛期间效力广州粤羽俱乐部,如今被俱乐部拖欠薪水,如不立即支付全部薪金,将采取法律手段维护权益。了解这个情况后,记者在第一时间联系上了广州粤羽俱乐部董事长兼总教练高军,对方也接受了记者)的独家专访。高军表示,这件事自己也很冤枉,责任其实全在河源方面。封面新闻:高军董事长您好,请问林丹所说的欠薪一事...[详情]
据滨州滨城公安微博通报,滨州市公安局滨城分局4月7日接到网民举报,反映滨州滚石俱乐部组织低俗表演问题,并附相关视频。经查,该俱乐部负责人夏某为招揽生意,于2019年4月3日聘请杭州两名女性演艺人员到该俱乐部进行“湿身秀”演出,4月6日晚演出期间,与观众互动环节出现淫秽表演行为。当日,滨城分局立案侦查,俱乐部负责人夏某涉嫌组织淫秽表演罪被刑事拘留,并责令该场所停业整顿。佰佰安全网...[详情]
近日,北京警方依法对“保利俱乐部”等三处涉嫌卖淫嫖娼的场所进行清查,当晚查获涉案嫌疑人数百名,其中“保利俱乐部”特别引人关注...[详情]
又到了游泳的时节,佰佰安全网提醒游泳市民切记要注意安全。昨日上午市民赵女士向记者反映,自己44岁的丈夫在一家正规泳场游泳时突发意外,...[详情]