(1)限制脂肪摄入量.每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,特别是α-亚麻酸的摄入量，减少动物脂肪,使p/s(多不饱和脂肪酸：饱和脂肪酸)比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇.烹调时不用动物油,而用植物油,如芥花油，菜籽油，米糠油,玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜.要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄. (2)控制总热量.如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益. (3)适量增加蛋白质.由于膳食中的脂...
吃对食物可提高智力，而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文，刊出经研究证实的“最伤大脑的六种食物”。 有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状，却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。 研究发现，吃过多味精不仅会导致头痛和胸闷，而且会严重影响大脑健康。原因是，味精会过度刺激神经细胞受体，甚至会导致神经细胞...[详情]
交通肇事逃逸，一直以来是为人们所不耻的逃避责任的行为。因此，对于肇事逃逸者，法律也会给予更严厉的惩处。 本应坐在教室学习的小伟，却因一场车祸昏迷不醒，肇事者逃之夭夭。“我只求他醒过来，醒过来。”2日，小伟的父亲胡先生对记者说。 去同学家玩 却迟迟不归 11月1日是星期天，上初二的小伟跟父亲说去同学家玩一会，便骑着自行车出门了。 一般来说，最迟晚上6点儿子就应该回来了，但胡先生一直等到7点也没看到儿子的身影。胡先生立即打电话给班主任，可听到的消息犹如晴天霹雳：“孩子出了车祸，现在送到滨湖医院去了，你们家长赶紧去。” 胡先生夫妻立即赶往医院，得知小伟受伤严重，脑里出血量很大，正...
对于幼儿来讲，一切事物都会引发孩子们的好奇心。这个时候，我们切勿让孩子把危险物品当做日常玩具玩耍，以免给孩子带来人身安全伤害。1岁男童拿电焊条当玩具，不慎插入鼻腔，家长随手拔出，到医院才发现还有1厘米的电焊条涂层留在头内，而疑似脑脊液已流出，情况十分危急。8月12日从武大人民医院得知，所幸手术顺利，孩子从鬼门关捡回了一命。男孩名叫强强，来自湖北咸宁。7月29日上午，他在家门口玩...[详情]
体内存有异物，很容易对身体造成严重的健康损伤，更何况是颅脑中存有异物。这直接影响到病患本人的生命安全。 日前，安医大一附院手术室里，一根长约5cm的钢钉从43岁的杨女士头中取出，在场医务人员也不禁惊讶：这根被脑组织缠绕包裹的钢钉有4cm伸在颅内，还有1cm左右插在颅骨上，但头皮外面光滑平整，丝毫看不出异样，患者及家长也不知道这钢钉何时插到头上。 杨女士是安庆人，半年前有时会感...[详情]
市民阿飞上月在白云区石井人民医院做了膝盖手术，术后拍片发现，自己腿部骨头内残留了一根针，目前仍住院治疗的他很是担忧。事件具体详情，请...[详情]
