孕妇办公室正确坐姿: 1、坐着的时候背挺直,肩膀向后压。臀部应该接触椅背。 2、坐着的时候最后身后垫一只腰垫。如果你没用腰垫或其他东西来支撑背部,你可以坐在整个椅子上,背靠椅背。 3、保持身体挺直几秒然后放松身体。尽可能使臀部两边受力均匀。 4、不要交叉双腿,两脚平放于地面。同一坐姿不要超过三十分钟。 5、工作时,调整椅子以及椅子高度,尽量靠近桌子。将胳膊肘置于桌子或者椅子上同时放松肩膀。站起时,慢慢伸直你的腿,避免弯腰。站起时可以做一些轻微的背部拉伸运动。
下面佰佰安全网为大家介绍下办公室装修消防申报的流程和所需资料,以深圳市为例。 第一步、首先填写《建筑内部装修设计防火审核申报表》、《深圳市建筑工程施工现场消防审核申报表》。切记申报单位应为建设单位,而不是施工单位。需要建设单位加盖公章,并出示租房协议或购房协议。假如由施工单位办理消防手续,只能说是代办; 第二步、申报表上所填的内容,基本为主要建材:如墙体材料、地面材料、顶...[详情]
佰佰安全网小编了解到,腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。 办公室工作人员的特点就是坐着时间长,有些人一上班就坐着一直到下班,加之不正确的坐姿和平时缺乏运动。以致腰部肌肉、韧带、筋...[详情]
一个安全的办公室,必须是通过消防安全验收合格的,那么,办公室消防验收标准是什么呢,随小编一起了解下吧。...[详情]
上班正常着装,不穿暴露衣服,夏天避免无袖衫和短裙,若工作需要,保险内衣裤必须穿好,那么办公室性骚扰都是什么样呢?跟着佰佰安全网小编一...[详情]
五一小长假过后,大学路某公司员工王先生刚上班,就听同事说公司里进了小偷,同事小张放在桌上的50元现金不见了。王先生赶忙拉开自己办公桌下的抽屉,发现之前放在其中的5000元现金和6包香烟也没了踪影,他之后便来到上海杨浦公安分局五角场派出所报案。接报后,民警立即开展调查工作。通过调阅该公司监控,发现5月1日凌晨1时许,曾有一戴帽子的男子来到公司办公室玻璃门前。只见他倚在墙边快速拨弄着公司门禁开关,一旁的玻璃门就自动移开了。其随后便进入公司实施盗窃。虽然监控视频没有拍到该男子清晰的体貌特征,但其进入办公室时将双手插入上衣口袋的举动引起了民警的注意。隐约间,民警发现男子塞入口袋中的是...
事业旺不停,财运自然也滚滚来。工作党每天大量的时间都待在办公室里勤勤恳恳地工作,无一不希望自己能实现自己价值,获得报酬的同时还能得到他人的赏识和提拔。长期处在一个环境里,周遭的风水对其运势会有很大的影响作用,学会下面这六条风水布置,助你事业旺不停!01选对植物风水棒办公室里最适合摆放大叶、阔叶类的绿植:如转运竹、发财树、巴西木等,都可以很好地聚集财运,而且植物还可以在白天释放大...[详情]
北京市朝阳区华贸中心地下停车场2层,一辆汽车撞破墙壁之前疑似撞到一名女子。 来源:视频截图 视频截图 现场图 网友供图4月27日下午,网上一则视频显示,北京市朝阳区华贸中心地下停车场2层,一辆汽车撞破墙壁,“怼”进一间办公室内。而据另一段视频显示,这辆白色汽车在冲入办公室之前,径直撞向一名身着制服的女子。4月27日晚,北京市999急救中心一名张姓工作人员向记者表示,当急救车抵...[详情]
据东宝区人民政府网站消息,2017年5月1日19时左右,荆门市东宝区委常委、常务副区长徐行峰被发现在办公室死亡。目前,公安部门已介入...[详情]
罗先生告诉医生,23日下午下起了雷雨,雷声非常大。同在办公室的7位同事,有3个人都出现了耳鸣,但其他同事都慢慢地好转、耳鸣消失,罗先...[详情]