室内空气干燥对身体的危害不可等闲视之

春天来了，但北方的供暖尚未停止，尤其是去年冬天，基本上就没见到过一场像样的雪，这更让室内空气变得很干燥，连呼吸都显得“难以下咽”，光靠洒水似乎不是长久之计，那么室内干燥怎么办呢？

干燥的空气具有一定的危害。

第一，易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因，而不能单独存在的细菌，往往依附于悬浮颗粒物之上。温暖、干燥的环境是许多病毒、细菌滋生及传播的温床。而老人、幼儿的身体抵抗力较弱，更易受细菌、病毒侵害。

第二，易造成身体水分过度流失，感染疾病，加速衰老。在干燥的环境中，每天早上起床，我们就会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。特别是女性，皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成的，干燥使肌纤维因快速失水而收缩，久而久之，肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹，变得老态龙钟。——南方人的皮肤为什么比北方人好？这就是由于空气湿度的不同造成的。

第三，干燥的空气环境易致家具、乐器等木质结构干裂变形，同时还容易引起静电导致身体不适及损坏电脑、电视等电器。

第四，容易引起火灾。古代打更的经常说这样一句话：“天干物燥，小心火烛……”在干燥低水分的空气环境里，最容易引起火灾了。这更是一个非常巨大的隐患。

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拥有它们，不怕干燥，让室内空气变得清新湿润

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室内空气干燥怎么办？

1.湿拖把经常拖

洒水拖地虽然不是长久之计，但对于改善室内空气干燥还是非常有效果的。不仅清理了灰尘，还可以增加水分跟空气的接触面积，加快水分蒸发，从而增加室内空气湿度。

2.养些花草鱼类

室内空气太干燥？不妨摆一个鱼缸，不管大小，都能为室内增加不少湿度。绿色植物也是不错的种植对象，特别是蕨类植物，能够充当室内空气湿度“报警系统”，因为它们需要在一定的湿度条件下才可以正常生长，经常会植物喷洒水分自然有利于提高室内空气湿度。

3.屋里放盆水

在屋里放一盆水，利用水的蒸发来增加室内空气湿度，效果也还不错，关键是非常经济。要是放在空调或者风扇旁边，还能增加不少凉意。

4.使用空气加湿器

针对室内空气干燥问题，早已有解决的产品存在了，它就是空气加湿器。摆放一台空气加湿器在卧室或者空调，可以很快速地让室内空气湿度加大。但需要注意使用事项，加湿器不要离人太近，尽量保持一两米的距离。加湿器要定期清洗，避免滋生细菌。

5.屋里晾衣服

这一招有点“邪门歪道”的感觉，但是也能起到增加湿度的作用。对于不着急穿的衣服，不要甩干和烘干，把它们直接挂到室内，自然晾干的过程中增加了居室湿度。