昨天,朋友圈传某媒体的报道:杭州萧山一个15岁少年,上周末深夜突然在家发病,胸闷,呼吸困难,手脚发麻,送到医院后,发现孩子缺钾,孩子的母亲说,当时有医生分析,缺钾与孩子连喝了3个月矿泉水有关。
喝3个月矿泉水,就会缺钾?这是真的吗?为此,钱报记者联系了浙江大学医学院附属邵逸夫医院急诊科的戴均儒医生,浙江省人民医院营养科的钱展红医生和杭州市第一人民医院营养科的杨任华医生,为您解惑。
15岁少年突然四肢无力
诊断后体内缺钾
邵逸夫医院的急诊科医生戴均儒向钱报记者确认,10月23日急诊科确实收治了从萧山转来的15岁病人小朱(化名),当天就出院了。
“病人初诊是在萧山的医院,转到我们这里的时候,身体已经恢复正常了,但扁桃体肿大,有炎症,上呼吸道有感染。据病人自述,前两天一直有咳嗽咽痛的情况,到了10月23日凌晨,感到胸闷,在家确实出现了四肢无力,浑身没法动弹的情况。”戴均儒回忆。
那小朱身体是否缺钾呢?戴均儒点了点头,“他们在萧山的医院做血检,报告上显示送医时体内钾元素是每升3.2毫摩尔,属轻度缺钾,正常人体内的钾元素含量在每升3.5毫摩尔以上,一般人是每升4毫摩尔上下。”
“轻度缺钾确实能导致精神萎靡,四肢乏力,食欲不振,消化不良等,严重时可引发肌肉痉挛、肾功能损害和心律失常等,可危及生命。”戴均儒说。
对于喝三个月矿泉水就会导致人体缺钾的这种说法,戴均儒并不认同。“一般正常饮食是不会出现缺钾情况,如果正常饮食还会缺钾,那可能是孩子的肠胃之前就出现了问题,可能这段时间感冒,体质变弱,又大量喝水,不仅导致钾摄入和吸收减少,还促进钾从尿液中的排泄,综合导致孩子缺钾。”
戴均儒说,人体最常见的缺钾原因有,饮食中长期缺少钾的摄入,大量出汗后未能及时补充电解质,因为使用了利尿剂而造成的钾元素缺少。
钾元素并不难摄取
多因素导致缺钾
杨任华医生表示,一般正常饮用矿泉水,是不会导致人身体缺钾的。钱展红医生亦认为,小朱缺钾不能以偏概全地推责在矿泉水上。
两位营养科专家表示,钾的摄取对于人体来说并不困难,“很多食物里也含钾,水果里橘子、香蕉的钾含量很丰富,一般的绿叶菜、土豆中也都有钾。”另外人体对于钾这种矿物质有自身调节的功能。
不过,钱展红说长期饮用矿泉水的习惯确实也不好。“矿泉水中虽然有矿物质和微量元素,但是这些微量元素在被人体吸收时,可能需要附在同一个载体上,那么载体上载谁,载多少,这些微量元素也可能出现相互间竞争抑制的情况,反而影响人体的吸收。”
佰佰安全网延伸阅读:长期喝矿泉水的危害
含有丰富微元素的矿泉水饮料日渐得到人们的爱戴。然而,研究证明,人体的微元素的补充并不是越多越好,长期喝矿泉水也存在的一定的危害。
1、因矿泉水里包含大量的矿物质,过多饮用可以使这些矿物质盐刺激肾脏与膀胱,造成肾脏与膀胱的负担。因此,患有高血压、慢性肾炎、心脏病和伴有浮肿的患者不要饮用矿泉水,更不可把矿泉水当成治病的药水服用。
2、锌元素补充太多,不仅会影响到身体其它微元素的正常吸收与利用,并且也可能引起身体组织的损伤。
3、碘元素补充过多,便会出现指甲变脆脱发、、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。
4、矿泉水包含多类对人体有利的物质与游离的二氧化碳,但是假如饮用太多矿泉水,会影响胃液的分泌与胃的消化机能,还会影响胆汁的生成与分泌,以致于引起人体中的酸碱失调。
5、适量的钙摄取可以增进人的骨架、牙齿发育,增多细胞的通透性等,然而假如过多补充便会引起高钙血症,使人出现食欲不振、软弱无力、呕吐腹泻等痛苦症状,并且过多的钙或许会引起肾结石,因此结石病人应少喝矿泉水。
6、铁元素摄取过多或许会引发肝硬化与糖尿病,急性铁中毒者还会迅速休克,更严重的还可能会危及生命。
7、另外,一些矿泉水里还包含极微量的铅、汞、镉等有毒有害元素,所以,做为生产企业,在积极开发多类矿泉水的同时,应该严格把关,最大限度地分离或者除掉有害微元素。
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