“日射病”是因为在太阳底下晒得时间过长而引起的重度中暑。前几天，在镇海做环卫工作的老刘就得了日射病，幸亏救治及时，在ICU(重症监护病房)住了两天后转到普通病房，昨天病愈出院。
在ICU住了两天
意识才清醒过来
老刘今年六十多岁，是一位环卫工人，平时干活很卖力。这几天的气温，一过早上七点，就像插上了“热得快”一样持续升温。到了中午，干完活，同事们来到树荫下乘凉，老刘也歇了下来。同事们这才发现今天的老刘有点不太对劲，病恹恹的，说起话也含糊不清。大家猜测可能是热出病了，于是马上把他送到就近的镇海人民医院。
送到医院的时候，老刘已经神志不清了，血压也低到了不正常。
医生了解老刘的病情后，确诊他得的是“日射病”。“日射病”是重度中暑的一种，如果没有及时治疗，可能会因为脑水肿、多脏器器功能衰竭而死亡。马上，老刘被送进ICU治疗。
“老刘因为年龄大，又长时间在大太阳下工作，所以才病得如此厉害。”该院ICU主治医师齐宏宇介绍说。
医生及时给予降温、减轻脑水肿、补充水分及营养物质等对症治疗，老刘的血压这才逐渐平稳。在ICU住了两天，意识转为清醒，随后转到普通病房，昨天病愈出院。
“老刘还算幸运，主要是医院送得比较及时。”佰佰安全网提醒大家，在夏天，如果发现有人意识模糊，四肢没有力气，或者抽搐、呕吐等症状，应该立即送医院，很有可能就是中暑了，而且很有可能是重度中暑，日常生活中可学习一些健康养生知识，注意自身安全。
体力劳动者，可喝淡盐水或淡糖盐水
今年的高温来得特别猛烈。齐宏宇说，在老刘之前，ICU已经送来过三位“热射病”患者了，都是老年人。
“热射病”跟“日射病”一样，也是重度中暑，两者的区别是“热射病”不一定是因为日晒引起，也可以是由高温的封闭环境引起。
这三例“热射病”都是在家里引起的，原因主要有两个，一个是家里很热，但老年人节约，不肯开空调；还有一个就是没有及时补充水分。
说到及时补充水分，也是有讲究的。首先是量的增加，比如冬天的时候喝2000毫升，夏天可喝3000毫升。
其次，对于体力劳动者来说，最好的选择是白开水里加一点盐，也就是淡盐水，浓度一般推荐为0.9%。如果浓度把握不好也没关系，只要有点咸味就可以了。强度大的体力劳动者，出汗更多更快，如果感觉到四肢无力的症状，最好在淡盐水的基础上加一点糖，也就是淡糖盐水。
办公室白领，最适合的还是白开水
齐宏宇介绍说，汗液的成分很复杂，除水分外，还包括钠、钾、钙、镁等，还有少量氨基酸。出汗的过程，就是大量水分和电解质流失的过程，流失得不平衡，改变身体原有的浓度，就会造成电解质紊乱，影响到循环系统、消化系统，严重时就会中暑。因此出了太多汗后，只补充水分是不够的，至少你还得补充钠、钾等微量元素。所以，体力劳动者要喝淡盐水或者淡糖盐水，喜欢在外运动的人也适合喝这两种水，自己可以在家做，简单方便。
“对于整天坐在办公室，打着空调办公的白领一族来说，糖盐水就不适合了，适合他们的还是清清爽爽的白开水。因为白领在工作中一般出汗不多，身体所需钠、钾、钙、镁等电解质和氨基酸不会过多流失，所以不需要额外补充。”齐宏宇说。
