碳酸饮料深受年轻人的喜爱,但一些老年人也喜欢喝。据营养专家介绍,饮用碳酸饮料要适量,长期饮用会给身体健康带来损害,因此大家要注意日常饮食安全。近日,武汉一名八旬老人因长期喝碳酸饮料导致酸中毒,不治身亡。
武汉市80岁的李爹爹非常爱喝碳酸饮料,每天至少三四瓶,持续多年,日积月累导致严重的酸中毒,昨日医务人员抢救10多个小时,仍未能挽回爹爹性命。
家住汉口的李爹爹今年80岁了,常年喝碳酸饮料,尤其是可乐,每天都要喝个两三瓶,有时还把白酒加入碳酸饮料中喝。
前天早上,李爹爹6点半起床后和往常一样,空腹喝了1瓶可乐,大概10分钟后就出现了恶心、呕吐、心慌等不适。家人急忙把他送到了附近的医院。经血气分析,李爹爹血液中的酸碱度(pH)只有6.8,低于7.35—7.45的正常值,虽然及时抢救,但由于李爹爹年龄较大,身体代谢较慢,碳酸在体内长期蓄积,已经导致体内环境严重紊乱,医务人员虽然抢救10多个小时,李爹爹严重的酸中毒仍未纠正,于次日凌晨3时许离世。
该院ICU主任王琼娅指出,李爹爹死亡的原因为碳酸堆积导致酸中毒。长期饮用碳酸饮料,其中的二氧化碳和血液中的水分结合,就会产生碳酸,而血液中大量的碳酸堆积将导致酸中毒。
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经常喝碳酸饮料的危害
1.易越喝越渴
有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。
2.易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。
3.损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。
4.影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。
5.导致骨质疏松
碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
6.易导致肾结石
钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因的饮料后,将这些也排出体外,使得患结石病的危险大大提高了。
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