孕妇的正确睡姿？
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孕妇的正确睡姿要根据怀孕的不同月份而定。怀孕前三个月，因为孩子在体内还比较小，孕妇的睡姿可以选择仰卧或侧卧的方式，以舒适为主，切忌不要趴着睡。怀孕4-7个月，可选择侧卧的方式。当然，一直保持一个姿势睡觉，难免会不舒服。适当调整为仰卧也可以，下肢用松软的枕头等垫在下面。怀孕8-10个月，采取左侧卧的方式。据专家介绍，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
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