如何提高防范噪音的能力？
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有时候噪音对我们的伤害是我们生活中难以避免的，所以只能通过自己的方法来减少伤害。比如：食疗。多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、禽类、豆类或豆制品。多食富含维生素C的水果，如柑、橙、草莓、猕猴桃、山楂、刺梨及新鲜蔬菜以及富含B族维生素的红萝卜等。适当饮用含咖啡因的茶、咖啡等，这类饮料有保护听觉系统作用，可减轻噪声对听力的影响。
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