中老年人患股骨头坏死的原因

人一旦到了老年，骨关节就会出现老化现象，股骨头坏死在中老年人中是一种比较常见的疾病。只有了解了中老年人股骨头坏死的原因才能使大家更好的预防疾病。那么中老年人患股骨头坏死的原因是什么呢?佰佰安全网来为您普及相关的老人疾病安全小知识。

什么是股骨头坏死？

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，它是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除，修复不完善，损伤-修复的过程继续，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。

中老年人患股骨头坏死的原因

1、创伤：创伤导致股骨头坏死在老年中也十分常见，由于中老年人骨质疏松或者由于外力撞击惹起股骨颈骨折，髋关节脱位，髋关节扭伤害等，创伤是形成老年股骨头坏死的原因。

2、缺乏锻炼：缺乏运动和足够的阳光照射，中老年人闲居室内时间长，缺乏活动，这也是老年股骨头坏死的原因。

3、激素：中老年人患股骨头坏死的原因是因为中老年人常会发作气管炎，哮喘，风湿，类风湿，颈肩腰腿痛，糖尿病等疾病所以会常常服用很多药物，恰是这些药物能够导致股骨头坏死。

4、内分泌因素：人老了，性腺功能低下，性激素分泌减少，影响了骨的生长。

5、营养因素：中老年股骨头坏死的原因还由于老年人食欲差，肠道吸收功能也不好，因此蛋白质、维生素C、维生素D等物质供应不足，影响骨的生长。

中老年人患股骨头坏死怎么办？

股骨头坏死的治疗一定不能够采用单一的方法，还应该结合一些别的方法对其配合治疗，是股骨头坏死疾病的治疗得到最好的效果。这样才有可能使患者的病情得到康复效果，股骨头坏死的康复治疗过程中，还需要注意很多的问题，想一些方面上的护理工作做好了，能够辅助股骨头坏死的治疗，对股骨头坏死的康复非常的有帮助。

股骨头坏死的治疗不能够单一的使用药物，如果患者想得到快速的康复，就离不开使用股骨头坏死的康复治疗，也就是采用保护心理治疗和康复措施。在股骨头坏死的治疗过程中，心理护理非常的重要，这是能够保证股骨头坏死疾病得到快速有效的康复的条件。股骨头坏死患者的心理护理家属一定要注意，这些工作都是需要家属区做的。

对股骨头坏死患者的心理护理，就是要开导患者，使患者能够正确的面对股骨头坏死疾病。除此之外，就是对股骨头坏死患者采取康复措施，在日常的生活中，家属一定要注意股骨头坏死的行为，股骨头坏死在睡觉的时候，就要保证患者能够平躺，要尽量减少股骨头坏死患者的活动，而且最重要的还是要选择正确的治疗股骨头坏死疾病的方法。

中老年人如何预防股骨头坏死？

01、制动时期的肌肉锻炼

膝关节静止的情况下，用力收缩和放松大腿前群的肌肉，主要是股四头肌。将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬使足背伸，每次持续3- 10s，重复10 -20次，每天2 -3次。同时，用力使踝关节背伸，做趾屈及伸屈足趾活动。

02、直腿抬高法

在病情允许的情况下，仰卧位直腿抬高，健侧卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿后伸，患肢抬起后维持5-10s，然后复原。依据患者的耐受情况重复10 - 20次左右，每天2 -3次。

03、扶物下蹲法

下床前先做膝关节伸屈活动10-20min，下床时，双手扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再扶起，反复进行。每次练习10-20次，每天进行2 -3次。

04、患肢摆动法

双手前伸或侧身扶住固定物，健腿负重而立，患肢做前屈、后伸、内收、外展摆动。

05、内外旋转法

扶住固定物，单脚略向前外伸，足跟着地，做内旋和外旋运动。

以上就是关于引起中老人股骨头坏死原因的介绍了。老年期应注重营养，多吃高钙食物，加强锻炼，才能保证身体健康，有效预防股骨头坏死。