天寒风刺骨如何防治冻疮要知道

 

秋冬季节很多朋友的手上或耳朵上都会长疙瘩，又肿又痒。这到底是什么东西呢？为什么会在秋冬季节生长呢？欲知为何，请跟随佰佰安全网来了解一下吧

冻疮常见于秋冬季节，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，容易复发。

其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

损害初期为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。

这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。

此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。因此 佰佰安全网建议大家秋冬一定要注意保暖不要让皮肤外露，同时要增强自身耐寒力。

 

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是寒冷天气的常见病，尤其冻疮的症状体征各不相同，所以并不是所有冻疮的治疗方法都一样。佰佰安全网建议大家一定要知道冻疮都有哪些症状体征，然后再根据此来判断自己是不是不幸长了冻疮。

冻疮是指人体受寒邪侵袭所引起的全身性或局部性损伤。多发生在手脚的末端、鼻尖、面颊和耳部等处。如下，安全网小编整理了一些有关冻疮的症状体征，供大家参考。

一、鉴别

本病应与多形红斑进行进行鉴别，后者好发于春秋季节，皮损呈多形性，有典型虹膜样损害，常伴有粘膜损害，好发于手足部。

1.多形红斑

亦好发于手背、指缘等处，但损害为多形性，常见有典型的虹彩状红斑，又称为靶样损害，中间紫红、边缘淡红，无淤血现象，经过急性，据安全网小编所知，这种冻疮多见于春秋两季。

2.结节性红斑

好发于小腿伸侧，炎症明显，疼痛剧烈，不形成水疱及溃疡，与寒冷季节无关。

3.肢端青紫症

多见于成年妇女，两小腿青紫，皮肤冷觉，微肿，远端着色重，不破溃，自觉症状缺如，终年症状不消，与季节无关。

二、不同程度分级

手脚、面部、耳廓是最容易长冻疮的部位，并且有时各个冻疮的症状不全一样，而根据冻疮的不同程度，冻疮一般被分为三个等级。

1.一级冻疮：

也是最轻程度的冻疮，只是皮肤表层受损，受损部位会呈现豆子或指甲盖般大小的暗红肿块或者是疙瘩。如果冻疮部位受热，会感到强烈的瘙痒，天气转暖即会自动愈合。

2.二级冻疮：

会在一级冻疮的症状上加深，可能会长有水泡，内含浅红色血液或浅黄的脓浆，不自觉的会有难以忍受的刺痒、肿胀以及火烧般的感觉，在受热后感觉更加强烈。如果水泡破裂，还会有伴有疼痛感。

3.三级冻疮：

最为严重的症状，受损的皮肤会变紫甚至变黑，痛感丧失，在天气转暖后短时间内无法愈合，愈合通常持续时间较长。

三、体征

冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。

常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。

有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。获取更多有关冻疮安全知识，请关注佰佰安全网--安全常识频道。

 

患上冻疮就要及时治疗，如果是轻微程度，可自行到药店咨询并买药膏涂抹，如果冻疮严重时，就需请医生开方处理了。但是，佰佰安全网觉得以上这些你都可以不需要，你需要的只是冻疮的饮食保健。

长冻疮是每个人都很烦恼的事情，不仅又疼又痒，而且还很丑。安全网小编就经历过，小学四年级冬天，手长冻疮了，中午放学和几个小伙伴围在一起取暖，大家都把手放在火炉上，结果我的手比大人还大，又肿又亮，明晃晃的，大家都嘲笑我萝卜手，当时我~别有一番滋味在心头啊。

冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。

冻疮在天气寒冷的环境下极易发作，针对这一病症，我们在日常的饮食中都有哪些食物是对冻疮有辅助治疗作用的呢?如果你不知道的话，接下来安全网小编将给大家介绍一些这方面的小知识，希望能够帮助大家早日脱离冻疮的烦恼。

冻疮吃什么好？

荸荠木耳煲带鱼

制作方法：

1.将带鱼洗净，放入油锅里煎至微黄色，备用。

2.将黑木耳浸透发开，备用。

3.将荸荠、生姜分别洗干净;荸荠去皮、去蒂，切块;生姜去皮、切片。

4.把瓦煲内加入适量的清水，将其烧开备用。

接着加入荸荠、黑木耳、生姜、带鱼，改用中火继续煲2小时，加入少许精盐调味，即可盛出，以供食用。

营养解析：

带鱼：带鱼含丰富多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，可有效的预防冻疮。

常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

荸荠：荸荠中富含丰富的磷，可以促进人体的生长发育同时也可以维持生理功能的需要。

而且对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

因此荸荠适于儿童食用。荸荠有一定的抑制细菌作用，对降低血压、防治癌肿也有一定效果。

木耳(干)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;

黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

更多饮食治疗方法：

1.鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2.吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3.红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4.生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5.白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

上述几法，任选1种，连续5-7天，安全网小编保证能够有效地预防冻疮发生。

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小小的冻疮也不可以小看，如果不注意伤口的保护可能会感染甚至更严重。那么，长冻疮后有哪些注意事项？赶紧打开佰佰安全网一起来了解一下。

冻疮可大可小，如果不引起重视，甚至会危及生命。安全网小编了解到一个比较极端的案例，今年21岁的小李已经有13年长冻疮的历史。每年的冬天不管她的保暖措施做得多到位，冻疮每次都准时出现在她的手上。在她8岁那年，小李冻疮溃烂，因为没有注意卫生，使溃烂的伤口感染，最后小李的双手红肿发炎甚至昏迷。还好就医及时，否则后果不堪设想。

长冻疮后我们要注意的事项也是不少呢，安全网小编罗列出以下几条，供大家参考。

1.忌用火烤，热水烫等加热措施复温。

2.禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。

3.在温暖的环境中可给病人少量热酒，促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒，以免增加身体热量丢失。

4.在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散，应尽早活动指（趾）关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复，保护肌腥和韧带的灵活性。

5.重伤员应注射破伤风类毒素，预防破伤风发生。

6.预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动，促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，都有预防冻伤作用。

7.Ⅱ度，Ⅲ度冻伤病人要及时到医院治疗。

冻疮疾病可大可小，不过怎样，安全网小编希望大家认真对待，早日拍拖冻疮。

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据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，佰佰安全网建议入冬前就应开始预防。

在天气寒冷的冬季，冻疮时有发生，虽不是什么大病，但也让人痒痛难忍。如何预防冻疮是人们不得不应对的问题。那么该到底如何预防冻疮呢?冻疮虽然常常发生在寒冷的隆冬时节，但是，安全网小编提醒并建议，预防应从秋季开始。

如果您曾经生过冻疮，就可以在这个时候用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始的时候每天浸泡半小时，一周之后可以浸泡1小时。

其次是应注意局部的保暖。例如外出到比较空旷地方的时候要戴上口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应该穿的稍微暖和一些，但不宜过紧。

1.加强裸露部位的保暖措施，每天在裸露的皮肤上涂抹油脂，减少热量的散发。在外出时，戴上手套、口罩、耳罩，穿上保暖防水棉靴等等。

2.不要让易患冻疮部位长时间处于冰冷潮湿的状态，潮湿的衣物会带走身体的热量，所以，要时刻注意衣物是否干燥。若贴身衣物流汗潮湿，要立马替换，保持身体的干燥。

3.不要让容易长冻疮的部位长时间处于静止状态，可以进行适当的户外运动。

4.不要在感觉到部分皮肤冰凉后，就立刻用热水烫或直接用火烤，那有可能会使正常皮肤上长出冻疮或加重冻疮症状。

5.在日常饮食中，可以多补充高热量食物以及含有丰富维生素的食物，比如羊肉、狗肉等肉类，有助于改善裸露的皮肤对冷空气的适应能力，有助于避免长冻疮。

局部按摩是预防冻疮最好的方法：

方法一：手按摩

两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下。这样反复摩擦15—20次。

方法二：脚心按摩

晚上回家可以坐在床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，双手同时用力，反复按摩15—20次。

方法三：腿部按摩

仍然是坐在床上可以完成的。将两腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下按摩到脚踝，然后再按摩右腿。一下一上为1次，共按摩15—20次。

方法四：手臂按摩

右手手掌紧按左手小手臂内侧，然后用力沿内侧向上按摩到肩膀，再绕过肩膀，由手臂外侧向下按摩至左手手背。每次按摩15—20次。右手的做法与左手相同。

发生冻疮后，宜用温水而不用过热的水浸泡，或干搓手、面，以雪来搓手、面等逐渐加热的方式，不宜立即着热，或用火烘、热水烫洗等暴热复温法，以防溃烂成疮。在冻疮未溃发痒时，切忌用手抓，以免破损。

安全网小编提醒并建议，脚部是比较容易生冻疮的地方。要注意，千万不要过早的穿上雪地靴。经常更换外出所穿的鞋子，将穿过的鞋子拿到阳光下晒一晒，保持干爽。

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寒冷天气是冻疮的高发期，如果一定要长冻疮的话，能不能少长甚至不长呢？佰佰安全网告诉你“能”，但是如果你不知道怎么做才能减少冻疮的发生，那就打开佰佰安全网--安全常识看看吧。

冬天长冻疮是最难受的一件事，又痛又痒，长在手上不美观，长在脚上影响行动，更为痛苦的是，冻疮还年年复发，市面上的一些药，都是治标不治本。那么，我们有没有想过"大事化小，小事化了"通过这种方式来道别冻疮呢？

下面安全网小编就介绍一些消除冻疮的小偏方，祖祖辈辈流传下来的，安全网小编本人也实践过，不错哟。

1、温差水泡法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

2、服、擦药物法：有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。

3、茄辣蒜洗法：取干茄子梗茎100克，辣椒茎60克（缺时可用干辣椒30克），大蒜一把（约150克），共煎水趁热浸泡患处，每日１次，连用三次。

4、桂苏陈洗法：取桂枝、苏叶各50克，陈皮20克，加水500毫升，煮沸15分钟，去除药渣，待药液凉至40度左右，将患处浸入药液约15-20分钟，每日３次。适于冻疮初起，红肿瘙痒，疮面未溃者。

5、柏硝敷法：取芒硝、黄柏各适量。冻疮未溃者，芒硝用量大于黄柏一倍；已溃破者，黄柏用量大于芒硝一倍。两药共为极细末，用时以冰水或雪水调敷患处，每日换药１次。局部症状轻微者，可按未溃破用药比例，将黄柏煎水溶化芒硝，外洗患处。未溃破者5-6日为一疗程，溃破者10-1日为一疗程。

6、芫花萸酊：取芫花6克，红花3克，吴茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升内1-2周后，过滤去渣备用。用时取药液外搽患处。连用2-3天。

7、红灵酒：取当归、桂枝各60克，红花、川椒、生姜各15-30克，细辛15克，冰片5-10克。上药入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天，纱布过滤，装瓶备用。使用时将患部洗净拭干，用药棉蘸药液涂擦局部（未溃烂者），每天4-5次，连用5-7天。

8、当归四逆汤熏法：

取当归、芍药各20克，桂枝15克，细辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大枣5枚。将药入适宜容器内，加水500毫升，加热煮沸（文火）后5分钟离火。用蒸气熏冻疮部位，待药液降至适当温度，将冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。

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冻疮要注意防止感染，因为一旦感染，就容易引发其他疾病。如果你还不知道冻疮感染会引发哪些疾病，那么，就让佰佰安全网给你介绍一下吧。

相信大多数人都跟安全网小编一样有冬季长冻疮的烦恼，冻疮就是那么讨厌，总是悄无声息地出现在手背、耳朵、手指、甚至屁股上，又痛又痒，令人痛苦难耐，尴尬不已。不过也许你还不知道，讨厌的冻疮就像恶魔一样，居然也能引起并发症，而且还是恐惧症。到底是怎么一回事儿呢，跟随安全网小编一起来看看。

冻疮的常见并发症有哪些？冻疮常常在冬季不知不党中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痴。如无感染，天暖后自愈，但来年冬季更易复发。

冻疮不同严重程度分级：

I度冻疮：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。大约1周后结痴而愈。

Ⅱ度冻疮：伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，无感染结痴以后2～3周愈合。

Ⅲ度冻疮：深达皮下组织。早期红肿并有大水泡，皮肤会由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。

Ⅳ度冻疮：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。

冻疮的常见并发症有哪些？

1、导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担！

2、导致冻疮恐惧症，严重影响心理健康。笔者曾经遇到过大量的冻疮患者，在冻疮治愈数年之后，还经常怀疑自己患有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，严重影响工作和学习质量。

3、某些治疗冻疮的药物的毒性。很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ—666成份，有比较强的潜在致癌性！此为冻疮潜在的最大的危害！

4、严重影响生活质量。由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情。

5、影响个人形象，关系到生活、工作的正常进行。

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