巴氏消毒奶的好处有哪些

一说牛奶大家都知道，而且在生活中都在喝，但是一说到巴氏消毒奶大家可能就不太了解了。那么巴氏消毒奶是什么呢?它有哪些好处呢?今天佰佰安全网给大家带来了相关的无公害食品安全知识，一起学习下吧。

巴氏消毒奶简介

保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶，用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存，是目前世界上最先进的牛奶消毒方法之一。所谓的“均质”，是指牛奶加工中的新工艺，就是把牛奶中的脂肪球粉碎，使脂肪充分溶入到蛋白质中去，从而防止脂肪黏附和凝结，也更利于人体吸收。保质期一般在48小时以内，它们的营养价值与鲜牛奶差异不大，B族维生素的损失仅为10%左右，但是一些生理活性物质可能会失活。

巴氏消毒牛奶是世界上消耗最多的牛奶品种，英国、澳大利亚、美国、加拿大等国家巴氏消毒奶的消耗量都占液态奶80%以上，品种有全脱脂、半脱脂或全脂的。在美国市场上，实际几乎全是巴氏消毒奶，而且是大包装(1升、2升、1加仑)的，市民上超市一次就买够一个星期喝的鲜奶。市场很少有灭菌纯牛奶卖，有的小城镇根本买不到。巴氏消毒纯鲜奶较好地保存了牛奶的营养与天然风味，在所有牛奶品种中是最好的一种。其实，只要巴氏消毒奶在4℃左右的温度下保存，细菌的繁殖就非常慢，牛奶的营养和风味就可在几天内保持不变。

巴氏消毒奶的好处有哪些

巴氏消毒奶利用低温灭菌的原理，从而保存了大量的营养物质成分，因此巴氏消毒奶需要低温保存且保存时间不宜过长。巴氏消毒奶含有大量的维生素B，可以保护视力。并且加速脂肪代谢，减少痘痘、痤疮。不仅如此，巴氏消毒奶中还可以防止动脉硬化，维持中老年人的体质健康。巴氏消毒奶中含有大量的钙，可以补充身体中所需要的钙元素，有助于青少年的生长发育。实践表明，睡前喝一杯温热的巴氏消毒奶确实有助于睡眠。当然最主要的是丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，是每天人体必需摄入的营养元素，这些在巴氏消毒奶中都可以得到。

巴氏消毒奶与灭菌奶的区别

巴氏奶把所有的致病菌杀灭了，但一些耐高温的菌和孢子还在(他们只是影响牛奶的保质期，不致病)。但由于巴氏法温度较低，牛奶中的风味物质和营养物质(如维生素)没有被破坏。而灭菌，把所有的细菌都杀灭了，他需要很高的温度，100-135度之间，而传统的生产方法不但使牛奶中的大量风味物质和营养物质(如维生素)被破坏了，而且会产生蒸煮味。巴氏奶保质期冷藏条件下只有一周，而灭菌奶在常温条件下都能保存至少1个月，有的升至3到4个月。但论品质，绝对是巴氏奶好。

食用巴氏消毒奶注意事项

1. 从营养角度考虑，巴氏消毒牛奶优于高温灭菌奶。用巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶，是在相对低温的环境下进行的，保质期往往比较短，用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存，牛奶B族维生素的损失仅为10%左右，而全面灭菌的牛奶保质期大部分为30天，有些灭菌牛奶的保质期甚至可达6个月以上。灭菌奶一般味道比较浓厚，但是营养物质有较大损失，B族维生素有20%～30%的损失。

2. 无论是什么奶都是有保存时间和条件的，应按照产品的提示饮用。饮用巴氏消毒奶应注意，要么不加热，加热时则不要超过40℃，否则就失去了喝巴氏消毒奶的意义了。而高温灭菌奶一旦启封，最好一次喝完，实在喝不完，可以分成适当的小份放入冰箱，但保存时间不能超过24小时，否则极易变质。

现在大家对巴氏消毒奶了解了吧，相信对于巴氏消毒奶的好处大家也都知道了，更多食品安全知识，请大家多多关注佰佰安全网。