女性节食减肥怎么消除口臭

口臭让很多女性尴尬不已，不敢与他人近距离谈话，甚至不敢与他人走的太近。要解决口臭问题，首先要了解口臭的原因，便秘、节食减肥等都有可能导致你出现口臭。那么女性节食减肥怎么消除口臭呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识。

过量的节食会造成唾液量分泌减少。如果口腔干燥就会很容易滋生细菌，产生口气。另外，吃的过少会无法供应身体需要的能量，需要消耗脂肪来供能，其中的一种分解产物丙酮，也会产生口臭，长时间下去，对身体副作用较大，会造成出现口臭、腹泻、疲劳和肌肉痉挛等状况，严重者会使患心血管疾病的风险增加。

消除节食引起的口臭方法：

1、丁香去除口臭：将丁香2克分数次含于口中，有利于除口臭。

2、用山楂去除口臭：用9-12克山楂，煎汤当茶喝。

3、淘米水去除口臭：先用将淘米水烧开后用来漱口，对治疗口臭和口腔溃疡有帮助。

4、用蜂蜜、葵花子去除口臭：将葵花子捣烂后，与蜂蜜调成丸，含在口中一阵子，可除口臭。

5、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服可以除口臭。

希望大家在了解了节食减肥引起口臭的原因后，能够有针对性地进行预防，避免被口臭缠身!平时也要多了解女性过度节食减肥危害有多大等相关常识，毕竟科学的方法才能健康有效减肥。

责任编辑:王小丽