人们对智能手机的依赖程度已经到了十分严重的地步,可是过分的依赖手机也给我们的健康带来了危害。那么低头族最易患上哪些疾病?
曾几何时,手机悄悄走进了我们的生活。由于手机给我们带来了很多方便,所以我们对手机的依赖性越来越严重。但是长久看手机,对我们的身体健康不利。那么低头族最易患上哪些疾病?
低头族容易患的疾病:
1.视力的损害
手机屏幕是发光的,眼睛直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激,导致眼部肌肉疲劳,视力下降。在昏暗的环境下长期玩手机更容易导致近视,严重的会患白内障、青光眼等疾病。
2.伤听力
地铁,公交车上环境嘈杂,为了听清楚耳机里的声音,人们会不自觉地把音量调大,而近距离高分贝的噪声会造成人内耳的毛细胞损坏甚至死亡,久而久之就会引起噪声性耳聋,这样的损伤往往是不可逆的。
3.引起内分泌紊乱
有研究发现,睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱,女性容易罹患乳腺癌。比较常见的表现是脸上长痘,甚至有可能引起糖尿病等代谢性疾病。
4.长时间低头看手机,容易得颈椎病。据报道,某个19岁的小伙子因为长时间看手机导致颈椎畸形。也有专家说,如果我们低头的幅度超过30°,并且长期保持这样的姿势下,对颈椎造成的伤害比看电脑还要大。
5.诱发腱鞘炎
年轻人长时间玩手机会引起腱鞘炎,症状包括手指、手腕和前臂酸痛以及痉挛等。另外,如果手机比手掌大太多,拇指就要长时间保持外展,整个手掌也会超出功能位的位置,时间长了就会引起手、腕劳损,出现手麻、手部无力等症状。长时间使用鼠标会导致手臂、手腕、手掌、手指不适,俗称“鼠标手”,也叫“腕关节综合征”。
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责任编辑:郭动
2022.09.18 22:36:14
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