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夫妻在备孕的时候饮食就成为最为关键的一个问题了,备孕期间的饮食是需要特别注意的,不能乱吃东西。那么,备孕男人能喝葡萄酒吗?下面就跟着小编一起来看看吧!
有些朋友认为,在夫妻二人备孕期间,小两口喝一点红酒可以怡情,创造浪漫的气氛;也有些朋友听说备孕期间喝红酒可以提高卵子的活力。红酒近年来备受吹捧,与养生密不可分。那么,备孕男人能喝葡萄酒吗?佰佰安全网这就给您介绍一些相关的知识。
一、备孕期间饮酒是一大禁忌,红酒亦如此
无论红酒有多养生,红酒毕竟是酒,如果你在备孕期,那么就应该谨记:滴酒不沾。酒精不仅不会养护卵子,还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康,酒精还会导致受精卵不健全,所以千万不能在备孕期喝红酒。
如果你受孕前有喝酒的情况,还要推迟受孕时间,等这种中毒的卵细胞排出后,新的健康的卵细胞成熟,再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去,但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以,在孕前须戒酒一个月后方可受孕,而且孕后也一定要戒酒。
二、培养高质量卵子是备孕关键
关于“喝红酒能提高卵子活力”这种说法毫无根据可寻。首先喝红酒不但不会提高卵子活力,还会毒害卵子;其次,卵子活力的提高不完全代表受孕率就能提高,我们不是要把卵子训练得在体内活泼乱窜,而是要提高卵子质量,不仅可以提高受孕成功率,而且对于形成高质量的受精卵有重要意义。
在备孕期,家常的天然食材就有很好的养护作用,从这些食材中中摄取丰富的营养,特别是动物血、新鲜蔬果、海藻类、韭菜和豆类食品,合理分配饮食,有助卵子的强大发育。
由内而外的调理重要,日常生活的外部护理对提高卵子亦有帮助。例如经期要避免性生活,如果经期经历性生活,体内会因为产生抗精子抗体,导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病,降低卵子质量。
情绪和心情也很重要,根据研究,当人压力过大,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。适当的锻炼,参加一些放松的活动,注意休息,保持愉快的心情,卵子也能健康愉悦的成长。
备孕小贴士
1、备孕期间要戒烟戒酒,药物要谨慎服用。含咖啡因的食物和饮料要避免食用,烟熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。备孕一样需要保持健康的生活状态,因为小宝宝随时有可能降临。
2、如果夫妻二人在备孕期有沾酒,建议还是到医院检查,跟医生说明情况,让医生提供专业的建议。
从以上内容可以看出,红酒虽好,又浪漫又有情调,但是实在不适合在备孕期间喝。备孕期喝酒是一大禁忌,不管是酒精度数高或低,都会对胎宝宝造成一定的影响。为了避免一切严重的后果,正在备孕的夫妻朋友一定要注意:备孕期不能沾酒。
如果您还有更多关于孕前要注意哪些饮食禁忌的知识,欢迎留言给佰佰安全网!以上就是佰佰安全网小编为您提供的关于备孕男人能喝葡萄酒吗的解答,真心希望对您有所帮助!想要了解更多关于备孕安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网!
责任编辑:王秀娟
2021.06.10 18:47:30
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