老人手扭伤筋要怎样按摩呢,其实在关节扭伤以后可以进行按摩,怎样正确的处理呢,一起和佰佰安全网看看吧。
老人手扭伤筋要怎样按摩?手腕在受到重力的压迫或者撞击之后,通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应,如肿胀,局部发热,发红。老人扭伤怎么办,一起和佰佰安全网看看吧。
手腕扭伤按摩方法是什么
穴位按摩
在排除骨折和脱位的情况下,两天后可自我按摩手关节周围穴位及压痛点,手法宜轻柔缓和。用拇指用力点悬钟穴(外踝尖上3寸,腓骨前缘)1分钟,解溪穴、昆仑穴、阳陵泉穴(亦可。一般患者会感到马上疼痛减轻;然后由上到下轻推、轻揉患处,再用拇指从瘀血中线开始,由下而上推挤,以起到消肿的作用;揉手关节并小幅度活动踝关节;最后用活血化瘀的中药敷于患处,用绷带包扎固定,减少活动。
按摩手足三里:掌心向胸,弯曲前臂于前胸,于肘部横纹下三横指、前臂肌肉隆起处按手三里穴,将另一手拇指立起,与前臂肌肉方向垂直,做弹拨动作,可以感觉到手指下的肌肉肌腱随着弹拨发出轻轻的弹响,同时伴有明显的酸麻胀感,甚至这种感觉会向肘及前臂放散。注意弹拨时不要让受伤的手腕部受力,左右交替弹拨两侧手三里穴,每次每侧1分钟,交替3~5次即可缓解症状。弹拨时如有其他人配合轻轻按揉受伤腰部两侧的肌肉,或扶住伤者让其轻轻活动手腕部,则效果更佳。
贴跌打损伤膏
跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透,产生活血行气,舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折,贴上膏药只会暂时缓解表面症状,骨折的部位不会因此长好,还容易发生错位,最后造成骨骼畸形。
以上是小编整理的关于治疗扭伤的方法,多学习老人居家安全小知识,保护老人健康。
责任编辑:慕丹萍
2020.08.22 14:30:02
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