如何排解老人的节后伤感

心理学研究发现，人的每一种情感都有不同等级，同时也有着与之相对立的情感状态。就像我们都知道的“希望越大失望就越大”的心理落差一样，老人在节日团聚的气氛中越开心，节后子孙离开的失落感就越重。子女应避免老人可能出现的负面情绪，有意识地采取干预手段。那么，如何排解老人的节后伤感?

第一：儿女在吃完饭不要马上起身，给父母一定的思想准备，跟父母多聊会儿天，在走之前，可以通过多种方式暗示自己要走了，比如帮孩子整理书包，向父母告知明天要工作等。

第二：为了减少子女离开后的失落感，子女在到家后给父母打个电话，多聊几句，并把下次来的日子提前说清楚，让父母的心里有一种慰籍。

最后，子女应该帮助老人充实生活，比如陪父母去逛逛街，给父母推荐一部好电影等，转移他们的注意力，从而缓解他们心理上的落差。

排解老人的节后伤感，子女需要负很大的责任，希望子女能够重视。想知道老年人常见的心理问题有哪些，请关注佰佰安全网，带你了解更多老人心理健康小知识。

责任编辑:李美善