老年人晚年如何享受和谐适度性生活

我国着名的性专家史成礼教授研究发现，性有三大功能：生育功能、享乐功能和健康功能。他说：“从生理上分析，正常而适当的性生活，能让人获得健康。”这是因为男女交合不仅能满足人的生理和心理的需求，同时还可以兴奋内分泌腺的活动，抑制忧郁情绪，起到镇静神经、改善睡眠、提高生命活力的作用。接下来，佰佰安全网小编就对于老年人的特点以及老年人晚年如何享受和谐适度性生活的知识做些专门介绍。

老年人晚年是可以有适当的性生活的，但是老年人的性生活必须要和谐，但是什么是和谐的性生活呢？和谐者，情投意合也。适度者，不多不少也。其实就是要老年人的性生活要事宜自己的身体情况，不能过多和过少，老年人性生活要遵守以下的规定。

性生活一定要讲究适度，即时间不长不短，次数不多不少。性生活除了性交以外，还包括接吻、拥抱、抚摸、互递眼神等，这就是和谐而适度的性生活。

根据医学家的观察研究，性生活不仅是人的生活需要，而且有益于人的健康长寿。如维持得好，可延续终身。

为什么说性生活有益于人的健康长寿呢?我们可以从以下四方面来答复：

①性交有抗衰老作用。

人体各器官都有用进废退的现实，性器官也如此。老年人能保持正常的性生活，可防止性器官废用性萎缩。“性兴奋是治疗老年性抑郁症的良药”，我们应该牢记华杏娥这句名言。如果性器官不应用，导致人体阴阳失去平衡，便逐渐影响到其它器官的衰老，乃至疾病缠身。

②性交对内分泌、新陈代谢有促进作用。

性生活是男女身体的一种全方位兴奋过程。这种兴奋过程不仅给男女带来生理上和心理上的极大享受，而且能促进人体性激素分泌，防止骨质疏松，促进皮肤中蛋白的合成，改善皮肤微循环，减轻皮肤萎缩，保持皮肤弹性，使人精神抖擞，容光焕发。

③性交可以防治各种妇科病。

丈夫的精液具有“清道夫”的作用，因为精液中有一种抗生素物质，其作用超过其它任何一种抗生素，各种有害细菌都会遇之而亡。

④性交可使老年人心情愉悦。

适度的性生活可使老年夫妻得到心理上的满足，老年人会感受到温馨、愉快，对生活信心百倍，从而精神瞿铄，充满活力。

如果你对老年人性生活对身体有益吗？你知道六十多岁老人的性生活怎么进行比较好吗？老年人必须学习的性生活知识？讲讲关于老人性生活的那些事？老年人必知的性生活常识？无法为外人道出的“性隐痛”是再婚老人分手重要影响因？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注佰佰安全网老人性生活知识安全常识栏目。

责任编辑:朱文鹏