冬季养生须知：热水泡脚可能引起足坏死

热水泡脚，是很多人都喜欢的养生方式，尤其是寒冷的冬季。可是，对于血管疾病患者来说，热水泡脚不当，对身体带来的不是养生，反而有害不利。本安全网下面为大家分享一些用热水泡脚方式不对为何会不利于健康的生活常识。

热水泡脚确实有活血化瘀作用

专家称，动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物(垃圾)通过静脉血液，回流到心脏。血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加，如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就淤滞。泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管，活血化瘀的说法大致来源于此。

为何不当的热水泡脚方式会伤害健康？

江苏常州第一人民医院血管科主任医师朱云峰称，热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，有百害而无一利。 在我们血管外科，常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢，然而，静脉的回流能力并不会因此增加，于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积，此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点；时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑，如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。

他同时表示，不当的热水泡脚，还可能让糖尿病足患者面临截肢。糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。

生活处处皆学问，连我们习以为常的热水泡脚也是如此，因此，有特殊疾病的朋友，为了健康，一定不要小看热水泡脚这些事，最好提前咨询相关医师，以防病情严重了都不知道是怎么回事。想了解更多预防应对雾霾天气的日常生活常识，请继续关注在本安全网站安全科普、安全话题等频道。

责任编辑:胡玲玲