步行是许多人都喜爱的锻炼方式之一,然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生各种意外事故。那么步行外出常见的意外事故有哪些?
早上醒来,路上就有了步行锻炼身体的人,有个老人一不小心跌倒了,躺在地上哼哼。那么步行外出常见的意外事故有哪些?
一.老年人由于身体机能出现老化现象,晨起后短时间内肌肉、四肢等运动器官还处于松弛状态,心跳和呼吸缓慢,代谢水平较低,肢体反应慢,灵活性差。这时无论是遛弯还是晨练都很容易发生碰、扭伤等意外。
二. 随着老年人年龄越来越大,身体不灵便,步行外出跌倒是老年病人常见的意外,亦是构成威胁住院患者安全的重要因素之一。有文献统计,跌倒伤害是65岁以上人群第六位致死原因。每年有30%65岁以上的老年人,其中50%是80岁以上老年人都经历过跌倒事件。
三.随着社会的高速发展,车越来越多,马路上车流量大、行人多,各种交通标志眼花缭乱,交通状况复杂。由于是步行,使交通事故的发生概率大大增加。为了保证老年人的安全,一定注意不要让老年人独自穿梭在车辆多的马路上。
四.部分人喜欢边走路边与他人“煲电话粥”,或边走路边玩手机微信、游戏等。无论是“煲电话粥”或玩手机,其心思转移到其他地方而没有集中在锻炼当中,没有达到“形神合一”的锻炼境地,其锻炼效果肯定要大打折扣。另外,边走路边玩手机,其视线集中在手机上,势必要妨障探望路道,容易发生撞伤或摔倒等意外。
五.步行外出易发生触电和溺水等事故。
以上就是佰佰安全网小编介绍的走路出行安全小知识,仅供大家参考。如果您对城市步行外出需注意哪些危险隐患感兴趣,欢迎咨询佰佰安全网小编吧!
责任编辑:郭动
2020.07.31 17:02:01
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