宝宝午睡小憩 选择哪种睡觉姿势比较好？

午睡对于宝宝来说十分重要。但是在这午睡小憩时刻，父母们也不可掉以轻心。要知道不良的睡觉姿势会压迫身体器官甚至出现窒息事故威胁宝宝人身安全。在此笔者为大家分享宝宝午睡的安全知识，看看宝宝在午睡小憩时刻，选择哪种睡觉方式比较好?

宝宝的睡觉姿势可以有仰卧、侧卧和俯卧三种方式。一般情况下，建议宝宝最好不会用俯卧睡姿，因为这样存在使得宝宝窒息的安全隐患。所以宝宝的睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧轮流进行。同时宝宝的具体睡姿，还是需要具体的情况而定。

剖析宝宝睡姿哪种最好?

通过上述的介绍，不良的睡姿存在这不可忽视的儿童安全隐患。那么究竟孩子应该用怎样的姿势来睡觉呢?目前医学界还没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，同时也可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。下面为大家推荐一些较好的睡觉姿势，仅供父母们参考!

1、 新生宝宝最好采用侧卧位睡觉

对于新生的宝宝来说，正是身体娇弱的时候，提醒父母们需要多加注意。这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。不过需要提醒父母的是，要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。不过如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，就不适合侧卧位的睡觉姿势了。

2、 学龄前宝宝右侧睡觉为最佳睡姿

据医学专家介绍，对于学龄前的宝宝来说，右侧睡觉为最佳的睡觉姿势。如果宝宝睡觉姿势不当，或是被厚重的被子包裹都有可能因为吸入异物而导致儿童窒息事故出现。

要知道宝宝的午睡也是一门学问，家长们不要因为午睡时间较短就忽视那些潜在的安全隐患。希望各位父母记住上述的那些安全常识，愿你家中的宝宝健康成长。

责任编辑:黄淑蓉