母乳宝宝补钙吃什么好

现在越来越多的妈妈知道了科学育儿需要给宝宝及时补钙，但不清楚母乳宝宝补钙吃什么好，下面，小编就带您来了解以下这个问题。

首先，母乳喂养的宝宝一定要补钙。因为正常婴幼儿即使在完全母乳的情况下，0-6个月也属于生理性缺钙时期。婴幼儿体内本身钙含量就低，并且在鲜奶和婴儿早期的固体食物中，维生素D的含量很低。所以正常宝宝必须补充钙和维生素D。

因此，要解决婴儿补钙吃什么这个问题，最好的方法就是一次到位，选择合适的儿童补钙产品，最好能同时含有钙和维生素D，而且剂量一定要安全。

看完了上面的介绍，给为妈妈知道该怎样给婴儿补钙了吧。婴儿补钙吃什么对宝宝发育可是很重要的，一定不能大意哦。

但此方法有个缺陷——宝宝没有足够维生素D，仍无法吸收足量钙质。因为钙是需要维D才能充分吸收的。

提起宝宝补钙吃什么好，很多家长不约而同想起鱼肝油。鱼肝油是补充维AD的好办法，但鱼肝油含有较多维A，而维A是可以在体内蓄积的，超过一定剂量就可能引起维A中毒，所以鱼肝油不能天天吃。况且鱼肝油里面也没钙。

以上就是母乳宝宝补钙吃什么好的内容介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽