现在有越来越多的老年人,早晨起床之后到公园里一边呼吸着新鲜空气,一边练气功,长此以往已经养成了一种习惯,也能从中得到一些好处和乐趣,那么哪些老人不适合练气功呢?
气功的优势在于能益寿保健,对于一些老年人的症状有很好的改善作用,但同时气功也有一些练功效应,多数是正常效应,也有可能会出现异常效应,这主要与患有疾病的老人和自身的体质有关,而这类人群就不适合练气功。
1、癔病性精神运动发作型患者
表现以“转换型癔病发作”为主。如仙鹤样手足舞动不止,或倒地打滚如禽兽样跳跃,或伴有哭笑异常,僵仆昏睡,不语不动等状态。其情绪多不稳定,爱幻想,好表现戏剧性或癔病性人格特征等。
2、解体性神经症型患者
其特点是以躯体感知障碍为主。自感“有气周行全身”、“乱窜肢体内脏等处”,或者“气运不调,到处要破身而出”,而感恐惧紧张,或者“即将消灭”、“化为气体不再存在了”,因而有“活不成”或濒死样的惊恐表现。
3、分裂样的精神病态患者
这是最严重的一种“气功性精神病”。可出现丰富的视、听等幻觉与片断的被害妄想,以及各种思维、行为障碍等。这类患者具有个性内倾、孤僻、神经质、厌烦与人交往、对人冷漠不近人情、明显脱离现实等分裂样人格特征,有精神病家族史等。
对曾有过癔病、疑病性人格、分裂性样人格者,均应列为禁忌。
4、有严重的头部症状者
头痛如裹如箍、如压重物,或头部某一部位麻木难忍。感觉有一股莫名的热上下窜扰,日夜不休,或滞留于头顶、眼窝、鼻梁、眉心、胸腹部、腰背部等,或流窜到某些穴位,如风池、百会等。
气功文化博大精深,是我们祖祖辈辈传承下来的,如果能够掌握他的精髓,那么就能给我们的身心带来很多益处,相反如果本身有严重疾病,不能操控气功的人群,很可能会使自己受到创伤。
责任编辑:李超群
2022.12.30 20:58:51
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