虽然每个人都在为不同的人生付出、努力着,但是在重重的压力下,一定要有一点自己的兴趣或者爱好,能够排解生活中一些不愉快的心情和情绪,比如偶尔打打麻将也是不错的一种消遣。
打麻将不是绝对的不可以,但是如果涉及到金钱的打麻将就涉赌了,而且正确的打麻将方式,应该是偶尔不影响正常工作的打法,而不是长期长时间的玩,毕竟长时间打麻将的话危害可是很多的。
一、饭后就打,老年人的消化液分泌减少,消化功能减退,饭后应当稍适休息,让血液更多的供应肠胃以促进食物的消化吸收。如果一放下碗筷马上搓麻将,紧张的用脑就会减少肠胃的血液供应,导致消化不良和肠胃病的发生。
二、打麻将时间过长,如果打麻将一坐就是半天甚至一天,将会使下肢血流回流速度缓慢,出现下肢麻木、疼痛、水肿的症状,甚至发生下肢静脉栓塞。所以打麻将如果坐一个小时左右,就要适当的站起来活动一下肢体。老年人的血管弹性差,有的患有动脉硬化、高血压、冠心病等,如果过度的兴奋、紧张,会刺激体内交感神经,使心跳加快、血压升高,很容易诱发心绞痛、心肌梗死甚至发生猝死。
三、打麻将的人经常熬夜打牌,很多人的夜生活都是以打麻将的方式消遣。其实这样会造成人生理功能减退,容易疲劳而且不容易恢复,也保证不了足够的睡眠时间,出现头昏眼花、精神疲劳,诱发出其他的疾病来。
有些老人习惯饭后就打麻将,可是饭后立马打麻将的话食物并没有被消化吸收,可能会导致消化不良,另外打麻将时间太长的话,会导致下肢的血流受影响,出现下肢栓塞等的现象,还可能会影响休息,诱发其他的疾病。
责任编辑:李超群
2022.10.27 17:59:10
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