孕妇喝自来水好吗

怀孕期间需要给胎儿补充足够的营养，身体里面的水分上升，血液不断稀释，孕妇对水的需求量跟平常对比起来明显会高很多。虽然孕妇需要多喝水，但选择水的时候必须要特别注意，否则对胎儿健康会造成影响，下面跟小编一起来看看，孕妇喝自来水好吗？

自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。生活用水主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》，经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户。

经过研究证明，自来水烧开后再冷却至室温，最有利于健康。经过烧开后的水，其中所含的气体减少了一半，水分子之间的凝聚力增加，与人体细胞内水的特性最为接近，因此容易透过细胞膜而为人体吸收。值得注意的是，不宜用铝壶煮开水，否则铝离子摄入过多，会影响宝宝的骨骼和神经发育；饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。

首先，自来水是经过水厂加工的天然水，经加氯消毒或净化处理后加氯消毒供作生活饮用的水源水。未经处理的水源水不是自来水，不可饮用。

其次，饮用纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。

总体来说孕妇喝自来水是很不错的一种选择，但在这个过程中要注意，最好让孕妇喝煮沸之后的自来水。并且不要随便去喝其它的水，比如矿泉水、桶装水等，以免对自身和胎儿的健康造成影响。

责任编辑:李超群