防止晕车的小妙招

有很多人很想出去旅游，也很喜欢在旅游时看看别的风景去拓展一下自己的视野，但是有一个避免不了的麻烦，那就是在长途旅行中会晕车的问题。只有晕车的人才知道晕车的痛苦有多么严重，那么有哪些防止晕车的小妙招呢？

1、吃点榨菜，榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中带上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。”晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，调整内耳不平衡的状态，从源头上防止晕车。此外，榨菜含有丰富的维生素B1，具有安抚神经的作用。

2、肉桂粉敷肚脐肚脐，在中医上又称为神阙穴，是人体任脉上的要穴。在坐车、坐船、坐飞机的前一天晚上，肚脐内放入打成细粉的紫油桂，用医用胶布将神阙穴贴住，则第二天不会产生晕动病的症状或症状明显减轻。肉桂一则可以起到温阳的功效，二则可以起到平肝的功效，这里提醒一下，买肉桂一定要选药用紫油桂，从外观上看：颜色是红棕色的，咬一下甜带辣，用指甲划一下，有一条深深的油痕，油性特别大。普通调味肉桂药效不够，则效果不好。

3、桔皮在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。

4、风油精乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用伤湿止痛膏敷盖，有明显的效果。

5、鲜姜外用行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用医用胶布或者伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。

责任编辑:李超群