老年人过年要注意些什么？

老年人过年期间的注意事项有很多，需要家人们多多注意，同时要结合老年人自身的情况，以减少对于老年人身体的危害。老年人日常饮食问题和生活作息，都应当规律，这有这样才能减少疾病。那么，老年人过年要注意些什么？

1、不能吃太饱

过年嘛，老百姓们总会准备一大桌饭菜，羊牛猪肉样样齐全，人们也总喜欢放开了肚皮吃，老人家见到子孙齐全，一高兴也会跟着一起吃。然而，由于老人肠胃蠕动较慢，消化功能也不好，一旦吃得太饱，就容易引起胃胀胃痛，尤其是那些患有消化系统疾病以及心脑血管疾病的人老人，吃得太饱则会加重疾病！

2、不能太劳累

为了过上一个和和美美的传统节日，老人需要做的事情有好多，如买年货、打扫卫生、装饰房子、贴对联、接洽亲友等等，耗费的精力比往日多几倍。过年期间，如果老人疲惫难消，得不到充分的休息，是很容易累垮身体的。

3、情绪不能太激动

过年是亲友聚会的好节日，春节里，有些儿女会从远方归来，老人家很容易会情绪激动，如果有孩子不回家过年的，老人家又会伤心悲痛。高兴也好，伤心也罢，其实都会导致老人肾上腺素分泌增加，引起心跳加速、血压上升，易加重心脏负担。

4、患者不能不听医生话

如果老人患有疾病的，应该谨遵医嘱，不可因为过年而拒绝服药或用药过量。如果过年期间出现头晕乏力、心慌心悸、呼吸困难、恶心呕吐等不适症状的，千万不能觉得不吉利而强忍着，一定要积极前往医院治疗。

总之，春节期间老年人注意的问题有很多，为了保证老年人的身体健康，应当多度注意。家里有老年人常常让大家感觉很累，但是，同样可以带给一家人幸福。我们要关注老年人的健康，及时尽孝。

责任编辑:李超群