青春期的女生被人关注的多是心理方面的问题,但实际上在这个阶段的女生身体发育也是重要的,所以青春期的女生也要保护自己的身体,尤其是一些部位要特别注意。
青春期的女生开始发育,不论是从内到外,都开始逐渐发育成型,所以在这个阶段,女生应当特别注意保护好自己的身体,尤其是子宫,乳房等部位。
保护好乳房
乳房发育是少女的重要第二性征。乳房主要由乳腺叶、脂肪、结缔组织构成。乳腺叶系由乳管、乳腺小叶和腺泡所组成。
从生理和审美角度上说,少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现,也是少女的天资之美,亦倍增了少女的固有魅力,而且又是哺育后代之源。
然而,有的少女却视美为丑,产生羞涩心理,限制其发育而紧身束胸,使乳房受尽了委屈,乳房所受的这种不白之冤是少女乳房保健的一大误区。临床上发现,乳房瘪小、乳房扁平、乳头下陷、产后无乳……常将此归咎于乳房发育不良,其实,它们往往与少女紧身束胸有密切关系。因为少女长期穿过紧内衣或乳罩,势必会限制乳房发育,影响其血液循环和新陈代谢,使乳腺管堵塞、闭锁,各种乳患症状便应运而生。为此,少女对乳房应注意以下保健:
保护好子宫
子宫身居腹地,外有体壁屏障保护,内有阴道门户缓冲,按理不应该遭受伤害。然而,近年来已婚妇女的不孕症、胎盘植入、子宫黏膜异位、宫外孕等日趋增多,凡此种种,有相当一部分是少女婚前性行为怀孕后随意人流而埋下的祸根。
少女子宫虽已发育,但其壁尚不厚,子宫黏膜也薄,人流手术,尤其是反复人流,势必使子宫壁更薄。因此,不但在人流中会发生子宫穿孔,亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入。
人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附件炎,进而造成不孕;另外,人流术中,由于负压的作用,子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症……
因此,少女保护好子宫的最佳之举,就是杜绝婚前性行为。
注意阴部卫生。
少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。
防止“时装性阴道炎”。
青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。
防止性病的间接感染。
少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。
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责任编辑:张张
2023.01.06 21:57:46
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