夏季宝宝怎样正确吹空调

一到夏季，吹空调成了降温的好方法，但是大家都知道不能长期待在空调房里，否则对我们的身体的影响是非常大的，尤其是免疫力比较差的儿童，下面来看看夏季宝宝怎样正确吹空调吧？

1、温度适宜

虽然用空调主要就是为了降温，但太冷的环境反而容易伤害到孩子。在给宝宝吹空调的时候，建议把温度设置在25~28度之间。在气温较高时，可将温差调低6~7度左右。气温不太高时，可将温差调低3~5度，空调的风速不宜过强。进门时，等宝宝先进入房间后再打开空调。而出门前，要先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，一定不要带着宝宝频繁的进出，这样很容易引起热伤风。

2、定时通风

空气流通是预防很多疾病首先要做到的，无论是开窗还是空调换气都是不错的选择。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10~20分钟，确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，用以改善空气质量。

3、注意补水

水是生命之源，空调房里水分流失加快，补水就更是重中之重。宝宝在空调房里一段时间后，可能会感到口干舌燥，这是因为这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水。同时，宝爸宝妈们还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时，也可以使用加湿器。

4、避免直吹

面对冷风短时间倒是很爽，但马上就可能让你失去健康。直吹宝宝容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。另外，空调冷气直吹可能还会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。在房间内找出一个最佳放置空调的角度，保证不会有冷风对着宝贝直吹，风量不要开得过大，使用时间也不宜太长。

5、空调要及时清洁

和床单一样，空调卫生达不到标准，也可能增加患病的风险。空调长期不清洗会有不少污染物，在潮湿环境下极易成为细菌、病菌的“孵化基地”。长期在这样的环境下生活、工作，人们容易感觉头晕、乏力，老人小孩更容易成为“受害者”。夏季使用空调前最好进行一次清洗，还有大约每隔半个月，要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗（过滤膜），这样室内空气质量才能有所保障。

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责任编辑:张小付