如何预防幼儿感冒和流感

由于婴幼儿的免疫力特别的低的，很多流感病毒都会来找这个群体，那么婴幼儿流感怎么办呢？其实流感特别强调早期治疗，早期治疗即可加速感冒的痊愈，也可防止疾病的进一步发展。建议在医师的指导下选用一些针对儿童的安全有效药物，并在服药治疗的同时保证孩子足够的睡眠，尽量多喝水。另外婴幼儿因体质强弱、年龄大小及感染的病原体不同，其症状也表现出一定的差异，妈妈们可以通过一些常见的症状来判断宝宝流感的轻重，让孩子养成勤洗手的习惯，不要用脏手揉眼睛、鼻子，平时要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力。下面我们具体来看看如何预防幼儿感冒和流感吧？

1、大人要保持好个人的生活环境和个人的环境卫生，不用的生活废弃物垃圾要及时清理，被子要经常晒晒这样能抑制病毒的侵入。

2、勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手时最好要用流动水，手心手背手指缝隙都要洗到。

3、打喷嚏的时候，还有咳嗽的时候如果对面或周围有他人在场应用手帕或者纸巾捂住口鼻，避免飞沫通过空气传染给别人。感冒病毒是通过空气飞沫传播的。

4、多喝水，均衡饮食，莴笋和菜花预防感冒最好了。做适量的户外运动，清晨早起跑跑步，做做早操晨练一下很好。保持充足的睡眠，不要过度疲劳，晚上准时休息不要熬夜这样可以增强体质帮助预防感冒。

5、保持每天开窗通风几次，经常换换空气，保持室内的空气新鲜，每天起床之后的空气不是很干净，一定要打开窗户通风换气。

6、在流感的高发期最好不要到人口密集的地方或公众场所去，人口多的地方空气会被病毒污染很容易通过空气传播病毒，如果有应酬必须去时候最好带上口罩。

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责任编辑:张小付