学生喝碳酸饮料的危害

学生常喝碳酸饮料好吗?其实不管吃什么要适度的吃，不然就给身体带来危害。常喝碳酸饮料会经常失眠，还会产生肥胖现象。那么，学生喝碳酸饮料的危害具体有哪些呢?接下来佰佰安全网告诉大家。

学生喝碳酸饮料的危害，有关专家研究发现，过多地饮用碳酸饮料也会导致睡眠时出现胃痛。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，会导致胃中的酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜。而且，如果摄入较多的酸性物质，会导致血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人也容易倦怠，免疫力也会下降，这时各种致病的微生物也会乘虚而入，人很容易感染各种疾病。经常喝饮料的危害是很多的。

另外，我们都知道肥胖是人体能量摄人大于能量消耗所造成的。而且，饮食是导致人体肥胖的重要因素。近年来，随着“可口可乐化”或“麦当劳式”的饮食和生活习惯越来越盛行，肥胖人群也随之增加。据研究，一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里，这相当于正常人一天所需热量的八分之一左右。由此可见，碳酸饮料喝得过多，很可能导致肥胖。如果儿童出现肥胖的现象，还可能使其更易患心理障碍、高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症，严重时还可能导致生殖系统发育不良等。经常喝饮料的危害是很多的。所以说不管吃什么都得要有度，超过了这个度，就会对身体产生危害，就算吃补品营养品，吃多了过量了，就会多余了形成有害物了。

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责任编辑:何显抢