格力(GREE)1.5匹 云佳 新一级能效 变频冷暖 自清洁 壁挂式空调挂机KFR-35GW/NhGc1B
“新妈妈产后第一周需注意哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
有许多的传统做法是不科学的,比如产后让新妈妈穿厚衣服、戴棉帽子,关门、关窗等传统习惯,尤其在夏天,很容易中暑,是应该屏弃。下面就跟我们一起来了解下新妈妈产后第一周需注意哪些?
1.会阴有切开创口的,要侧卧,这样可以缓解疼痛,还能预防恶露污染伤口。
2.观察恶露的量是否逐日减少,颜色是否逐渐变淡,气味是否由腥到无。
3.进行适当的活动,增强身体抵抗力。
仰卧,双膝直立,脚心平放在床上。首先,大腿和床呈直角弯曲。呼吸一次。大腿更加靠近肚子。大腿和床平行恢复原状,腿伸直,呼吸一次放下腿。每日早、晚各两回。每回双腿交替各做5次。
仰卧,膝盖直立,脚心平放在床上,手掌平放在两侧。双腿并拢,先向右倒,呼吸一次,再向左倒。着举腿运动。每日早、晚两回,左右各5次。举落手臂的运动。该项运动主要为刺激胸肌使母乳流淌通畅;同时,上半身的肌肉也得到恢复。
用手掌和手指从上到下揉搓胳膊的外侧。然后用相同的要领揉搓胳膊的内侧。每日可随时做,做时左右交替各10次。
以上就是佰佰安全小编为您介绍新妈妈产后第一周需注意哪些的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。
责任编辑:张小付
2022.12.03 21:46:51
2022.12.03 21:45:21
2022.12.03 21:43:34
2022.12.03 21:42:29
2022.12.03 21:41:19
2022.12.03 20:55:48
07/17服用性药时该注意什么?
02/28结婚流程安排很重要,这些事项不容忽略
11/30照顾瘫痪老人需要什么物品,平时有哪些注意事项一起跟小编了解吧
07/17借钱给别人要注意什么?
02/25出境游该注意的那些事儿
05/24在旅游景区需要注意哪些安全隐患?