备孕不适宜吃哪些太油腻食物

春季干燥，不宜大补。气温令人们口干舌燥，备孕爸妈更不适宜吃太油腻和大补食物，饮食要清淡，以平补为佳。那么备孕不适宜吃哪些太油腻食物呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！

备孕不适宜吃哪些太油腻食物

禁食一：糯米甜酒

有很多地方流传说糯米甜酒是“补母体，壮胎儿”的食物，其实是不科学的。酒精会可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎宝体内，使宝宝大脑细胞的分裂受到阻碍，从而形成智力低下和造成胎宝某些器官畸形。糯米又难消化，很容易导致备孕爸妈体内毒素囤积。

禁食二：涮羊肉

涮羊肉热气腾腾，在干燥的春季，会给人体带来更多的燥热。羊肉本来就大补，会加重人体的肝火旺盛。另外，也不要吃猪肉，春季吃猪肉可能会诱发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病，备孕爸妈还会出现头晕、胸闷、肢体及面目浮肿等症状。

禁食三：人参

春季干燥，人参又性热，春天吃人参很容易上火。高血压者服用后容易导致脑血管意外等疾病。有口腔溃疡、经常口干舌燥、手心脚心发热的人不适宜吃人参。而且春天时呼吸道疾病的高发期，如果备孕爸妈这时候患了感冒等传染性疾病又误食人参，很容易急火攻心。

禁食四：黄芪炖鸡

对于身体机能比较旺盛的备孕爸妈来说，春天吃黄芪很容易便秘、上火、失眠、心烦。女性经期更是不适宜吃黄芪，会导致体内化瘀血功能增强，失血量过多。鸡也是大补的食物，备孕爸妈的春季饮食应该以清淡为准。

以上就是对备孕不适宜吃哪些太油腻食物的介绍，如果你对孕前要注意哪些饮食禁忌等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕前饮食调节安全常识栏目。

责任编辑:吴梦莉