老年人血管硬化是全身性疾病,其症状与血管硬化产生的部位及程度有关。那么,老年人血管硬化怎么办呢?佰佰安全网和您一起来看一下!
老年人几乎都有不同程度上的血管硬化症状,只是轻与重的问题,有心脏血管疾病的患者其危害程度会大大增加。那么,老年人血管硬化怎么办呢?下面就让佰佰安全网小编来介绍吧!
老年人血管硬化怎么办?
1、适当的控制总热量可使体重保持在正常标准范围,超重和肥胖着者应控制每天的进食量,但控制饮食应逐渐进行,可结合运动疗法。
2、少吃高胆固醇食物,高胆固醇食物如动物内脏、脾皮蛋等应尽量少吃,特别是血浆胆固醇升高者更应严格控制,要保证足够的蛋白质。
3、少吃动物油防止动脉硬化,应多吃不饱和脂肪酸,以植物油为主,因为动物油中主要为饱和脂肪酸,所以应尽量少吃,但也不能完全不吃动物油。
4、多吃一些维生素和纤维素较丰富的食物,多种维生素都具有降低胆固醇防止动脉硬化的作用。饮食中可多吃一些含有维生素和纤维素较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。
以上便是小编为大家介绍的关于老年人血管硬化怎么办的一些内容,希望对大家有所帮助哦!如果想要了解更多关于老人安全的知识。请您多多关注佰佰安全网吧!
责任编辑:王秀娟
2023.02.09 22:18:15
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