给婴儿添加辅食的注意事项

婴儿期是人一生中生长期间发育最急速的时期，如果这一时期营养不良，将会影响人一生的健康，尤其是脑部发育所受到的影响最为严重。因此，为了宝宝一生的健康和幸福，爸爸妈妈一定要非常重视婴儿期的营养。下面就为大家介绍一下给婴儿添加辅食的注意事项吧。

1. 一开始添加辅食时，要一样一样地增加，宝宝适应一种食物后大便正常再添加第二种新食品，从少到多。如进食蛋黄时，开始先吃1/4个，4-5天后如宝宝大便正常，可增加到1/2个，最后增加到1个。

2. 添加辅食与喂奶的时间不要在一起，最好在喂奶之前，因为宝宝饿的时候容易接受新食品。

3. 宝宝不肯吃某种食物或食后消化不良就暂停喂食，等一些天再喂。

4. 要在宝宝健康的情况下添加新的辅食，患病时应暂缓。如果宝宝不愿接受新食物，可过1-2天再试，而不应该认为宝宝不喜欢就不再给他(她)吃。添加辅食，还要常留心宝宝的大便情况。

5. 给宝宝添加辅食要由少到多、由细到粗、由稀到稠、由半流体到固体，循序渐进，慢慢增加，不能过急。吃谷类食物时，先吃米糊、稀粥，然后是稠粥、烂饭。吃蔬菜时先吃菜泥，再吃碎菜。

6. 制作食物时应选择新鲜食物，吃多少做多少，要保持餐具清洁，经常消毒，注意卫生。爸爸妈妈不要用嘴尝过再喂食，也不要用嘴将食物吹凉。

7. 新食品的添加，每次仅能介绍一种，宝宝经过几天后的习惯后，再添加一项新食品。

8. 对新食品的添加，母亲需具备足够耐心。每次所添加的新食品应控制在约半茶匙的量，待宝宝适应后再慢慢添加。

9. 注意婴儿大便及皮肤的颜色，观察其水化情形以及有无过敏的现象发生。

辅食添加好营养，正确的给宝宝添加辅食，宝宝才能有个健康的身体，才能茁壮的成长！如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽