宝宝严重偏食应该如何应对

宝宝不爱吃饭，吃饭的时候，青菜不吃、鱼不吃，挑食情况非常严重，下面就一起来看看宝宝严重偏食应该如何应对吧？

一、宝宝不爱吃饭 严重偏食怎么办

宝宝不爱吃饭，还有偏食的坏习惯，谁都知道挑食偏食不好，而且很多孩子由于挑食偏食偏瘦、爱生病，怎么才能避免孩子挑食偏食呢？预防偏食专家给了一些建议，其实很多孩子挑食偏食的原因是饮食习惯不好，如果孩子形成了这个不好的饮食问题，那么，父母必然是有很大责任的，如果想要孩子健健康的长大，那么就要有针对性的解决孩子的饮食问题。

二、孩子偏食、挑食危害大大

偏食、挑食、厌食是当前独生子女中最常见的现象，主要表现：只挑几种食物吃，不吃其他食物，久之食欲日渐减退，甚至拒食。由于进食的种类和食量过少，常引起营养素的不足，不仅影响小儿生长发育，还会患营养素缺乏性疾病如：佝偻病、贫血、反复呼吸道感染等，孩子赏瘦弱矮小、体重低；少吃或不吃蔬菜者，还经常腹痛和便秘。

三、儿童营养专家：如何能避免孩子挑食、偏食

1.避免一面进餐，一面看电视，确保幼儿有固定的吃饭时间；

2.进餐时尽量让孩子坐在高椅上，不要让孩子在椅子上玩玩具，要让他有正经吃饭的感觉；

3.开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物；

4.用语言赞美孩子不愿吃的食物，并带头品尝、故意做出津津有味的样子，不过，大人也不要表现得过分积极，否则孩子会利用吃东西作为摆布家长的工具；

5.孩子对吃饭有了兴趣后，家长还应在做菜时经常变换花样，以防孩子对某种食物产生厌烦心理；

6.多给孩子做一些带有颜色的蔬菜吃；

7.饺子、包子等有馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面，对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品；

佰佰安全网小编为大家整理的关于宝宝严重偏食应该如何应对的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

责任编辑:张小付